Sahurda ne yiyorsunuz sahura kalkıyor musunuz ya da uyumadan önce bir şeyler atıştırıp öyle mi uyuyorsunuz?

Sahurda uyanmak bazen zor oluyor küBf00 ❤️ Uyumadan önce bir şeyler yediğinde gün içinde daha çabuk acıkırsın. Kendini çok yormayan hafif bir alarm düzeni kurabilirsen sahuru sıcak çayla ve proteinli bir tabakla yapmak seni daha dinç tutar 🍳🫶 Biraz yoğurt, avokado, tam buğday ekmeği ve yanında su sana gün boyu iyi gelir 🌿💕 Sahurun bereketi bambaşka olur güzelim 🌙💕