Sahurdan sonra kafamı yastığa koyuyorum 1 saat sağa sola dönüyorum uyuyamıyorum sonra kalkıp telefona bakıyorum öyle gidiyor yeter de
2 ay
Cevap
1Cevap
uyudum
Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Sahurdan sonra uykunun kaçması çok normal kuzum 🌙☕ Özellikle genç yaşta metabolizma hızlı çalışıyor, yediğin yemek ve çay da etkiliyor 🫖🍞 Eğer sahurda çok çay içiyorsan ya da ağır yemekler yiyorsan uyku zor gelebilir. Daha hafif bir sahur dene, yoğurt, yumurta, biraz tam buğday ekmeği güzel olur 🥚🥛🍞 Telefon ışığı da uykunu kaçırır, ekranı bırakıp loşta dinlenmeyi dene 💗 Ramazan düzeni oturdukça bedenin alışacak, merak etme 🌙🍲