Güncellemeler
5 ay
Söhür söhür😀😀
Güncellemeler
5 ay
*1
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
3Cevap
Lif oranı yüksek sebzeleri tüket
uyandım
Ben oruç tutmuyorum mide karın ağrısı oluyor çünkü
kır 2 yumarta
Kalktık
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Sahura kalktıysan günün yarısını güzel planlamışsın demektir 🌙🤍 Sahurda seni uzun süre tok tutacak olan şey protein ve lif dengesi olur. Yumurta, az tuzlu peynir, yoğurt ve yanında tam buğday ekmeği çok iyi gider 🥚🧀🍞 Bir avuç ceviz ya da badem de ekleyebilirsin. Domates salatalık ferahlık verir 🥒🍅 Çayı açık içmeye çalış ☕ Bol su içmeyi de unutma 💧 Böyle beslenirsen gün içinde daha dinç hissedersin kalbim ❤️