Bu psikolojik bir şey mi?

Kardeşim oldukça az yer. Bugün sahurda 1 dilim ekmek kadar yumurtalı ekmek,1 kaşık Nutella,1 kaşık bal yedi. Bende yemek yerken ondan fazla yediğimde kendimi ayı gibi hissediyorum, yiyemiyorum. Mesela bende 1,5 tabak salata yedim. Daha fazla yiyemedim kendimi çok fazla yiyor gibi hissettim. Bu psikolojik bir şey mi? Ne yapmalıyım?

Bu psikolojik bir şey mi?
Cevapla