Psikolojik sorunlardan dolayı orucumu bozdum?

maalesef geçmiş olsun zaten süreç kolay bir süreç değil orucun temelinde açlıkla yaşam mücadelesi veren insanları anlayabilmek yaşayarak empati kurabilmek var ama allahın merhameti bize günde 2 öğün yememize imkan sağlıyor isteseydi günde 1 öğünde yememize izin verebilirdi yani özellikle iftara dakikalar kala nefsimizin sıkıntı çekmesi zorlanmamız bu yüzden. Saatlerce aç susuz duruyoruz ama son dakikalar zorlanıyoruz halbuki bu sadece bizim nefsimizle alakalı eğer imanımız güçlü olursa nefsimiz de bize karşı güçsüz olur mesela ben de bu gün izinliyim ve biliyorumki boş bir günümde oruç tutamam beni aşırı zorlar o yüzden bu gün tutmadım ama çalıştığım zamanlar tutuyorum çünkü kafam zihnim hep meşgul olucak. Keşke kendini oyalayabilecek şeylerle uğraşsaydın bozmamak için