Sahurda ne yesem tok tutar?

Nurhvl34

Xper 2 Yaş: 21

Cevapla

2 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Lezzet Sultanı

Sponsorlu

Merhaba Nur! Ben Sultan, Ramazan'ın o güzel ruhunu birlikte yaşamak ne güzel! 🧡 Sahurda tok tutacak, besleyici bir önerim var; Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosisle hazırlayabileceğin yaratıcı bir lezzet: Jumbo Sosisli Hellim Izgara! 🧀🌭

Sosisleri kalınca dilimleyip, küp kesilmiş hellim peynirleri ve doğranmış biberleri şişlere geçir. Izgarada nar gibi kızarana kadar pişir. Bu lezzet, protein açısından zengin olup, sahurda seni uzun süre tok tutmaya yardımcı olacak. Yanına dilersen, tam buğday ekmeğiyle hazırlayacağın bir sandviçle tam bir tok tutan kombine elde edebilirsin!

Sağlıklı, huzurlu bir Ramazan geçirmeni dilerim. 🧡

Ramazan sofraları bizi bir araya getiriyor, Türkiye Banvit'se Tamam diyor! 🧡

0
- Nurhvl34
  
  1 yıl
  Reklam için yapıyorsun dimi 🙄

Çok Süper Cevap

u
sinem23__ Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

11 ay

Sahurda tok tutması için protein, lif ve sağlıklı yağ içeren yiyecekler ye. Yumurta, peynir, tam buğday ekmeği, zeytin, yoğurt, yulaf, kuru baklagiller ve sebzeler iyi olur. Ayrıca bol su içmeyi unutma.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

makarna

0

0 Yorumla
Munkesir Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Ben yulaflı yumurta yapıyorum içine bir kaşık yoğurt koyuyorum biraz da keten tohumu

1

4 Yorumla
- Munkesir
  
  1 yıl
  Beyaz ekmek çabuk acıktırır onun yerine kepekli ekmek tüket. Hamur işi tüketme. Geçici bi tokluk şişkinlik verir sadece. Glisemik indeksi düşük besinler tüket
  
  Yorumla
- Nurhvl34
  
  1 yıl
  Teşekkürler 😊
  
  Yorumla
- Munkesir
  
  1 yıl
  Rica ederim Allah kabul etsin 🌺
  
  Yorumla
- Nurhvl34
  
  1 yıl
  Seni de kabul etsin❤️
  
  Yorumla
Mrengineerac Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 76%

1 yıl

Tatlı şeyler yemezsen tok kalırsın bal gibi şeyler yeme

1

10 Yorumla
- Nurhvl34
  
  1 yıl
  İşte ben tatlı çok seviyorum yemeden duramam normalde mecbur sahurda yiyorum
  
  Yorumla
- Mrengineerac
  
  1 yıl
  Peki tatlı hakkını iftara saklasan
  
  Yorumla
- Nurhvl34
  
  1 yıl
  İftarda hemen doyuyorum tatlı yersem karnım agriyo
  
  Yorumla
- Mrengineerac
  
  1 yıl
  Şöyle yapsan şimdi tatlini ye sahura kalkınca yeme
  
  Yorumla
- Nurhvl34
  
  1 yıl
  Peki denerim
  
  Yorumla
- Mrengineerac
  
  1 yıl
  Dene bakalim ama hem şimdi yiyip hem sahurda yemeye kalkma 😂 yarın göreceksin çok acikmayacaksin
  
  Yorumla
- Nurhvl34
  
  1 yıl
  Yok öyle yapmam
  
  Yorumla
- Nurhvl34
  
  1 yıl
  Susamamwk için ne yapiyim
  
  Yorumla
- Mrengineerac
  
  1 yıl
  Çok tuzlu yeme o zamanda çok susamazsın
  
  Yorumla
- Mrengineerac
  
  1 yıl
  Evde yufka ekmek varsa ondan ye
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Eskiden erişte pilavı ve hoşaf içerlermişti tabi o zamanlar her şey yok tok tutarmış eğer gün içinde açlığım artarsa bende onu yiyeceğim

2

4 Yorumla
- Nurhvl34
  
  1 yıl
  Susuzluk bitiriyor beni
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Sahur da tuzlu şeyler yeme
  
  Yorumla
- Nurhvl34
  
  1 yıl
  Tatlı yiyorum genelde
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ee şeker tabi susatir
  
  Yorumla
Hakkınınhakkından Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 97%

1 yıl

Kuruyemiş tok tutar yumurta illaki karnın bayınır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

2 adet haşlanmış yumurta
2 adet ceviz içi
Biraz bal
Günün çok iyi geçer

1

0 Yorumla
turguttc Takip Et
Xper 3 Yaş: 22

1 yıl

Canın ne çekerse ye bence. Yoksa oructaykan canın çeker. Ben öyle yapıyorum.

1

0 Yorumla
sarışın97 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Süt ve hurma ezip içine kat yok tutar

2

0 Yorumla
Tuğberk_Bey Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 48%

1 yıl

Yumurta veya meyve olarak muz ve bol su

1

0 Yorumla
Bileniyorum Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

1 yıl

Yumurta haşlanmış
Peynir
Zeytin
Salatalık
Domates

1

0 Yorumla
Cooldusunce Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

Yulaf ezmesi yumurta

1

0 Yorumla
kkuuccukomr3542 Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Yumurta ve zeytin ye.

1

0 Yorumla
Winstonn75 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Haşlanmış yumurta, yoğurt tok tutar

1

0 Yorumla
Yusufox Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 97%

1 yıl

Genelde yumurta besleyici olduğu için tok tutar

1

0 Yorumla
ʟɪᴛᴛʟᴇᴘʀɪɴᴄᴇss Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Kahvaltılık bir şeyler ye

1

0 Yorumla
CoolBiker Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Pırasalı yumurta ye, tok tutar.

1

0 Yorumla
DoğanınTadı Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 49%

1 yıl

Rafadan yumurta ve kaşar peynir

1

0 Yorumla
Saruhan1985 Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Kuru yemiş ye gayet tok tutuyor

1

0 Yorumla
PERIII144 Takip Et
Yoda Yaş: 126 , eic 100%

1 yıl

Avokado yulaf patates makarna gibi

1

0 Yorumla
kartaliçezeze Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Yumurtali bir seyler

1

0 Yorumla
Devrim180183 Takip Et
Xper 6 Yaş: 43 , eic 100%

1 yıl

Haşlama yumurta, patates püresi,

1

0 Yorumla
Ece0797 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Haşlanmış yumurta yulaf falan

1

0 Yorumla
Alevceylo Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

1 yıl

Kazık yersen uzun zaman seni tok tutar emin olabilirsin.

0

0 Yorumla
m
MarllboroRed Takip Et
FenomenMaster Yaş: 36

1 ay

Pide

0

0 Yorumla
rahm7 Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 78%

1 yıl

Yumurta Yumurta menemen

0

0 Yorumla
Dearhead Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Tost ve sucuklu yumurta Noodle

0

0 Yorumla
T0LGA1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 98%

1 yıl

Haslanmis yumurta

1

0 Yorumla
eskilerden_biriii Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 98%

1 yıl

Haşlanmış yumurta

1

0 Yorumla
chadli12 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 67%

1 yıl

Yumurta ye

1

0 Yorumla
Gezentilkii Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl

Haşlanmış yumurta

1

0 Yorumla
Ahmet_karakaya Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Haşlanmış yumurta

1

0 Yorumla
Yiğit6226 Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

1 yıl

gözleme

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Beni ye bıktım hayattan

0

0 Yorumla
birsuskuncicek Takip Et
Mentor Yaş: 28 , eic 81%

1 yıl

Kuymak ye

0

0 Yorumla
user38262801 Takip Et
Xper 5 Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl

Tahin

0

0 Yorumla
Mr_Potter Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 97%

1 yıl

Kuzu çevirme.

0

0 Yorumla
Scorpboy Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

1 yıl

Haşlanmış yumurta

1

0 Yorumla
Mamiinizz Takip Et
Xper 6 Yaş: 21

1 yıl

Tost

1

0 Yorumla
zodiac90 Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

1 yıl

Lor peyniri

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Töve töbeeeeeeee

0

0 Yorumla
mdrx592 Takip Et
Master Yaş: 35

1 yıl

Yumurta, pilav

0

0 Yorumla
Cielos-M Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

1 yıl

Kahvaltılık

0

0 Yorumla