Akşamları canım çok çikolata bisküvi istiyor ve iştahım artıyor. Buna nasıl engel olurum?

Sabah kahvaltı yapmıyorum aksama kadar türk kahvesi vs idare ediyorum akşam yemeğinden sonra bazen akşam yemeği yemem canim çok büsküvi çikolata istiyor. Neden olabilir ve nasıl engel olurum?
Akşamları canım çok çikolata bisküvi istiyor ve iştahım artıyor. Buna nasıl engel olurum?
Cevapla