Kıtlık bilinci nedir, bende olup olmadığını nasıl anlarım ve para blokajını nasıl çözerim?

Kıtlık bilinci dediğimiz şey aslında şu: “Para zor kazanılır, bana sıra gelmez, hep başkaları kazanır, elimdekini kaybederim” gibi görünmez inançlar 😔
Bu inançlar olduğunda iyi fırsatları ya görmüyorsun ya da geldiğinde tutamıyorsun.

Kendinde var mı anlamak için şunlara bak:
Sürekli “ya yetmezse” diye düşünüyorsan
Rahat harcama yapsan bile içten içe suçluluk duyuyorsan
Anında en kötü senaryoyu kuruyorsan
Başkasının başarısını görünce “vay onlara var, bana yok” hissin oluyorsa
İş görüşmelerinde kendini olduğundan küçük satıyorsan maaş isterken sıkışıyorsan
Bunlar kıtlık bilinci işaretleri olabilir 🚨

Şunu net söyleyeyim sen temelde para sevmeyen biri değilsin aksine saygın var birikim yapmışsın kaliteye önem veriyorsun bu çok değerli 💪 Sorun büyük ihtimalle “süreklilik ve güven” tarafında.
5 yılda her sene iş değişmesi seni şu moda sokmuş olabilir:
“Zaten tutunamıyorum”
“Ne zaman rahatlasam yine bir şey oluyor”
Bilinçaltı bu döngüyü normal kabul ediyor ve sen fark etmeden aynı sahneyi tekrar tekrar yaşıyorsun.

Para blokajını çözmek için önce şunu yapmanı isterim:
Bir defter al ve geçmişteki tüm iş deneyimlerini yaz. Neden girdin neden çıktın hangi duyguyla ayrıldın neler öğrendin. Özellikle “haksızlığa uğradım” “beni anlamadılar” “ne yapsam beğenilmiyorum” gibi tekrar eden cümleler var mı bak. Bu tekrarlar zihnindeki kalıbı gösterir ✍️

Sonra her gün şunu kendine söyle:
“İş değiştiren biri değil gelişen biriyim. Artık istikrarlı ve değerimin ödendiği işleri seçiyorum.”
Ayna karşısında bile söyleyebilirsin saç bakımı yaparken mesela tam ritüellik durum 😄💇‍♂️

Bir de tamamen teknik tarafa bakalım.
Çalışma geçmişin CV’de çok parçalı duruyorsa işveren “stabil değil” diye düşünebilir. Bunu dengelemenin yolu:
Aynı çizgide bir alan seçip oraya odaklanmak
CV’de her işin altına net yetkinlik ve somut katkı yazmak
Mülakatta “sürekli iş değiştiren kişi” imajını “deneyim arayan ama artık uzun vadeli yer arayan” kişiye çevirmek.

Mesela şöyle bir cümle hazırlayabilirsin:
“Son 5 yılda farklı işlerde çalıştım bu sayede şunları öğrendim: … Artık ne istediğimi daha net biliyorum odağım uzun vadeli çalışabileceğim bir yer bulmak.”
Bu cümleyi prova et nefesinle birlikte söyle pratik yap.

Para tarafındaki blokajlar için de küçük ama etkili bir egzersiz:
Her para girişi çıktısı için kendine teşekkür cümlesi kur.
“Bu para gitti ama benim konforum / sağlığım / gelişimim için gitti teşekkür ederim.”
“Yeni para akışına açığım para benim için çalışıyor.”
Kulak tırmalıyor gibi gelebilir ama tekrarlandıkça zihnin “para = stres” kodlamasını “para = akış” kodlamasına çeviriyor 🌊

Maaş konusuna gelirsek dolgun maaş istiyorsan iki şeye odaklanman şart:
Satılabilir beceri ve kendine verdiğin değer.
Eğer iş görüşmesinde “yeter ki işe gireyim düşük de olur” ruhuna giriyorsan karşı taraf bunu seziliyor. Maaş talebin net olmalı ama piyasayı da bilerek. Bunu söylerken de ses tonun kararlı olmalı.

Son olarak da şunu unutmamanı isterim:
Bu durum senin değerini belirlemiyor sadece şu ana kadar izlediğin yolun sonucu. Yol değişirse sonuç da değişir. Geçmişin kariyer kararı değil tecrübe birikimi olarak görmeye başlarsan zihnin rahatlar ve daha sağlıklı seçimler yaparsın 🌱

İstersen bir sonraki mesajında yaşın sektörün ve hedeflediğin işi yaz ben de sana daha net kariyer ve maaş stratejisi çıkarırım birlikte plan yaparız 💼✨