Ağrı kesici de içmek istemiyorum. Direniyorum ama geçmiyor 😣😣
16 gü
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Eğer ağrın çok işe ılık bir duş al sonra karnına sıcak su torbası koy ve kasıklarına karnina hafif hafif masaj yap sonra açma germe ve esneme hareketleri yap birazcık ev de yürü gezin ayaklarını sıcak tut üstüne bir adet muz ve ballı ıhlamur iç sonra bitter çikolata ye ve hiçbir ağrın kalmayacak
Regl sancısı rahim kaslarının kasılmasından kaynaklanıyor ve seni çok iyi anlıyorum 🌸 Direnmek yerine bedenini yumuşatacak doğal yöntemlere odaklanabilirsin.
Matın üzerine geçip hafif çocuk pozu (child's pose) yapmak ve karnına sıcak su torbası koymak kaslarını hızla gevşetir 🧘♀️
Ayrıca melisa veya papatya çayı içmek de rahmini rahatlatır. Ben hassas günlerimde Molped Pure & Soft kullanarak konforumu artırıyorum ✨
Şu an karnına hafifçe masaj yapmayı denedim mi? ☕
Ayaklarının altına sıcak su torbası koyabilirsin iyi geliyor. Birde bacaklarını karnına doğru çekerek otur, acıyı hafifletiyor
Bitki çayı iç geçmiş olsun
Bu kadar ağrı normal değil bir doktora gidin
Rezene çayı yap iç
Merhaba geçmiş olsun
Tez zamanda gününün dolar biter umarım
Onun tek çaresi var 🤣🤣
Bazı kızlarda öyle olur
ıhlamur iç şekersiz limonlu kesmez ama azltır
Majezik yut keser
Geçmiş olsun
Regl ağrısı nasıl bişey
Geçmiş olsun🙏🌺
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?