Regl olduğunuz da daha çok gergin mi yoksa duygusal mı oluyorsun?

İkisi de ama daha çok gergin oluyorum. Özellikle bazı günlerde herkese çatasım geliyor çabuk sinirleniyorum. Reglken çok yaşamıyorum reglden önce oluyor bende daha çok

Açıkçası reglimin evresine bağlı olarak değişiyor. Benim reglim 5-6 gün sürüyor. İlk 2 günü daha gergin oluyorum çünkü ilk 2 gün sancım daha fazla oluyor. Bu dönem gerginliğimi, odağımı hoşlandığımı hobilere yönlendirerek azaltmaya çalışıyorum. Sonrasında kalan 3 günde ise daha duygusal oluyorum canım ilgi istiyor. İlgi isteği ve duygusallık birbiriyle harmanlanıyor. Bazen o kadar duygusal oluyorum ki dünya bana daha hassas geliyor ve kendi kabuğuma çekildiğim de oluyor.

Daha çok gergin oluyorum. Bu günlerden sonra regl olduğumda en çok zorlananlarım iş hayatımda olur. Konuşma ve iletişim becerilerim arttıkça bu günler daha kolay atlattım ama bazı günler hala zorlanırım.

İkiside olur tam bir piskolojik çöküş dönemi başlıyor herşeye duygusal bakıp ağlamalar , alınganlık , huzursuzluk ve gerginlik hepsini aynı anda yaşıyoruz