Adetim 5 gün gecikti hala olmadım neden olmuyorum?

Emin ol öyle. Nerden biliyorsun deme ama biliyorum. Sınav ve benzeri şeyler sağlığından önemli değil. Emin ol bunu sağlık elden gidince anlıyor insan. Altı üstü sınav. Mesela bugün çık gez bir hava al kafandaki dusunceleri bir kenara bırak.

Seni iyi anlıyorum. Eskiden böyle söyleyenlere ne var kafanda hallersin bunu derdim ama bende yaşayınca anladım ki insanın elinde olan bir şey değil , panik atak ya da anksiyete benzeri sorunlar. Tavsiyem bu dönemde yalnız kalma. Eşin dostun kim varsa onlarla zaman gecir , sohbet et. En azından yalnız kalıp kafaya takmazsin.

Çalışırsin çalışır merak etme. Kalk güzel bir kahvaltı yap. Sonra ya dışarı çık ya da balkona farketmez temiz hava al. Şöyle dünyaya bak ve deki hayat her şeye rağmen yaşamaya değer. Ömür zaten kısa. Her anını değerlendirmek varken ne diye stres edeyim ki? Evet elinde olmuyor bazı şeyler ama yapabildigin kadar. Sonra da gel dersine çalış. Canın sıkılırsa gel buraya bir iki takıl sohbet et sonra yine devam edersin.

Tabi ki. Sorun yok

Rica ederim