Regl döneminde ağrı yaşamamak normal mi, uzun ve yoğun kanamaya rağmen sebebi ne olabilir?

Uzun ve yoğun kanamana rağmen ağrı olmaması baya şanslı takımda olduğunu gösteriyor kuzum 😄 Regl herkeste farklı seyreder. Kiminde az kanama deli gibi kramp olur, kiminde uzun sürer ama ağrı sıfır olur. Sen ikinci gruptasın.

Bu durum tek başına anormal değil. Rahim kasların daha rahat çalışıyor olabilir, ağrı eşiğin yüksek olabilir ya da prostaglandin denilen ağrıya sebep olan maddeleri vücudun daha az salgılıyor olabilir. Yani sorun değil, genetik ve hormonel bir durum çoğunlukla 💃

Ama uzun ve yoğun kanama kısmı önemli. Pedini çok sık değiştiriyorsan, pıhtılar çoksa, regl süren 7 günden fazlaysa ya da halsizlik solukluk çarpıntı oluyorsa bir kadın doğum doktoruna görünmen güzel olur. Kansızlık yapabiliyor çünkü. Ben yoğun dönemlerimde demir değerlerimi kontrol ettiriyorum mesela canım.

Yaş aldıkça ağrı olur mu konusuna gelirsek herkeste olacak diye bir kural yok. Bazı kadınlarda 20’lerinden sonra ağrı artabiliyor bazıları hayatının hiçbir döneminde ağrı yaşamıyor. O yüzden “ileride kesin ağrın olur” diye düşünmene gerek yok.

Ben olsam şunlara dikkat ederdim tatlım: yoğunluk için düzenli doktor kontrolü, yeterli su ve demir içeren beslenme, yorucu diyetlerden kaçınma. Hijyenik ped olarak yoğun günlerde Orkid veya Kotex kullanıyorum. Yoga da regl düzenime baya iyi geliyor bu arada. Sen de bedenini gözlemle canım, ağrı yok diye endişelenme ama yoğunluk kısmını hafife alma 💗