Regl öncesi şişliğe ne iyi gelir?

Regl öncesi ve regl dönemi, kadınların değişim yaşadıkları bir dönemdir. Bu dönemde kadınlar ruhsal ve fiziksel değişimlere uğramaktadırlar. Regl öncesinde yaşanan durumlara genel olarak regl öncesi gerginlik sendromu denilmektedir. Bu sendrom kadınların neler yaşadıklarını anlatmaktadır. Regl öncesinde kadınlar aşırı gergin bir dönem geçirmektedirler.

Regl öncesinde yaşanan fiziksel değişimler göğüslerin gerginleşmesi, göğüslerde şişlik, vücutta şişlik gibi durumlardır. Ruhsal değişimler ise gerginlik, sinirlilik hali, iştah değişikliği, mutsuzluk, huzursuzluk ve cinsel istek değişimleri gibi durumlardan oluşmaktadır. Kadınlarda da cinsel istek erkekler de olduğu gibi eşit düzeyde bulunmaktadır.

Regl döneminde cinsel istekte artış yaşanmaktadır fakat regl dönemi öncesinde olduğu gibi bu durumdan kişiden kişiye değişim göstermektedir. Genel olarak regl öncesinde yaşanan sıkıntılar biter ve kadının rahatsızlığı hafifler ve cinsel ilişkiye istekli olur fakat bazı kadınlarda ise bu durumun aksi yaşanmaktadır.

Bazı kadınlar regl döneminde de zorlu bir süreç geçirmektedir. Bu dönemde yaşanan kanamalar kadında ağrı, kramp ve sancı oluşumuna neden olmaktadır. Bu durum kadınların kendilerini hasta gibi hissetmelerine neden olmaktadır. Bu yüzden kadınların bazıları regl döneminde cinsel istekte azalma yaşamaktadırlar.

Aynı zamanda regl döneminde yaşanan regl kanaması kadının kendini temiz hissetmemesine neden olmaktadır. Erkeğin bu durumu itici bulacağını düşünmektedirler. Bu dönemde kadınlar erkeklerden uzaklaşmaktadırlar. Bunların yanı sıra regl döneminde cinsel ilişkiye girilmesi kişiden kişiye göre değişmektedir.