Adet sancısına ne iyi gelir?

bekarim senelerdir adet sancısından ölüyorum resmen cok agir geciriyorum her ay agri kesici iciyyorm icmek istemiyorum ama dayanamiyorm korkuyorm ileride bi sıkınti olur mu cocgum olmazsa diye :( mide bulantisi hatta bayginliga kadar gittigi bile oluyor ne yapcm bilmiyorm doktor agri kesicidn baska bsey onermiyor tek korkum ileride sknti olur mu ilactan dolayi diye yazdm benim gibj olupta evlenince bi sorunu kalmadiysa lutfen yazsn cok kafaya takiyorm