Regl sancısı için ilaç haricinde çözümü olan var mı?

Merhaba kızlar😊
Size sorum şu çok kötü ağrılı adet dönemim geçiyor. Ne yapsam faydasız. Yumurtalıklarımda kist olduğu için ağrı kesici alamıyorum. Peki ya sizin tavsiyeleriniz nelerdir güzeller❤️
Güncellemeler
+1 yıl
Her zaman da çok kötü ağrılarım oldu ve hep ağrı kesici alıyordum artık kistten dolayı alamıyorum. Doğal yöntemler nelerdir?
Regl sancısı için ilaç haricinde çözümü olan var mı?
Cevapla