Regl dönemlerinizde ruh haliniz nasıl oluyor?

Acı çekmekten ruh hali falan yaşayamıyorum bazen sancıdan bayıldığım oluyor, genelde ağrı bacaklarıma vurur ve ayaktaysam düşüyorum geçen gün iş yerimde merdivenden düştüm 🥺 önceki ay gözümü hastanede açtım bayılmışım. 😔

iki üç gün değil bakın abartmıyorum iki hafta öncesinde göğüslerim acımaya başlıyor 1 hafta kala şişip geriliyor iyice acıyor sinirlerim alt üst oluyor her şeyi yok etmek istiyorum öyle anlatayım sesim kısılıyor aşırı duygusal oluyorum nihayet kahrolasıca regl günü geldiğinde de ilk 2-3 gün kırmızı görüyorum her yeri boğa gibi sonra geçiyor işte

şuna bakar mısınız ya bu nedir ayda sadece 1 hafta falan normalim

Bende adet olmadan 3 gün önce falan ağır duygusallık başlıyor. Geçmişi düşünüp ağlıyorum veya normal hayatta önemsemeyeceğim şeyler için ağlıyorum. Regl dönemi başladığında ise açıkçası bir şey hissedecek durumda olmuyorum çünkü ilk iki gün cidden ağrılı geçiyor. Doğru düzgün yemek bile yiyemiyorum. Ağrıdan mide bulantısı falan oluyor. Diğer günler ise tatlı şeyler canım istiyor çoğu kız gibi.

ben hiç öyle regl oldum ay ölüyorum ay beni anlayın modunda olmadım eskiden çok ağrım oluyordu ama yine rutin hayata devam ediyordum ne iş yeri ne üçüncü kişiler ay regl anlayışlı olalım demiyor çünkü.