Aşırı hijyen, vücudunuzun bağışıklık sisteminin güçlenmesini engeller. Yaşadığınız ortamlarda bulunan bakterileri düşük dozlarda almanız, vücudunuzun bu bakterilere karşı antikor üretmesini sağlar. Bunların çoğu patojenik nitelikte olmasa da bağışıklık sisteminiz çalışır. Aşırı temiz ortamlarda büyüyen çocukların, enfeksiyonlara karşı daha savunmasız olduklarını kanıtlayan araştırmalar var.