Regl olmaya yakın neden duygusal oluyorum?

Bilinenin aksine aşırı duygusal değişimler normal değildir.
Çoğunlukla adet döneminin öncesinde ortaya, çıkan duygusal, fiziksel ve davranışsal değişiklerin gözlendiği ve adet döneminin bitiminde sona eren tabloya "adet öncesi disforik bozukluk" adı verilir. Amerikan Psikiyatri Birliği bu durumu "başlıca hastalıklar" arasında tanımlamıştır.

Gerginlik
Endişe
Öfke
Depresif duygu durum
Ağlama
Üzüntü hissi
Kendini beğenmeme
Sabırsızlık
Alınganlık
Etkinliklere karşı ilgi azalması
İçe kapanma
Dikkatsizlik
Unutkanlık
Sinirlilik
Tahammülsüzlük
Mutsuzluk

1 sene boyunca bu belirtilerden bir kaçı görülüyorsa; kişinin özel ve iş yaşamını, işlevselliğini etkiliyorsa bu durumda bir uzmandan yardım almakta fayda vardır.

Anladığım kadarıyla senin durumunda "defresif ruh hali, ağlam, üzüntü hissi, alınganlık, içe kapanma ve mutsuzluk" var. Çok fazla belirti aynı anda var bir doktora görünün lütfen. Ve bu duygu değişimlerini normalleştirmeyin.

Adet öncesinde ve o dönemde azda olsa duygu degisimleri normal.
Ama cok fazla duygu degisikleri oluyorsa ve bu gunluk hayati olumsuz etkiliyorsa kesinlikle bir doktora gorunmenizde fayda var😌