Regl bacak ağrısı yapar mı?

Kadinlarda regl sancısının etkili olduğu yerler kisiden kisiye farklilik gösterebilir. Genellikle en sık karşılaşılanları bel ve sırt agrilari, karin, kasık, bacak ağrılarıdır. Eğer ağrıların cok şiddetli degilse ilaç alma derim.
Bunun dışında çeşitli bacak egzersizleri yapabilirsin. Sıcak tutacak giysiler giymeli, dilersen sicak su torbası kullanabilirsin. Papatya cayi da gerginligini, stresini alacaktir. Ama gunde 2 bardaktan fazla icersen çarpıntı yapar.
Onun dışında bu sancıları çok şiddetli bir sekilde ceken biri olarak sana tavsiyem mecbur kalmadikca ilac alma. Ben maalesef her defasında ilk gün ilac almak zorundayim.
Ve bir de o bacak ağrısı pek bir sey değil inan cok daha kötüleri var. Moralini de yüksek tut kuzum. Geçmiş olsun. 💜