Kızlar, adet döneminde tuvalette ağrı neden olur?

Bende de çok sık oluyor. Özellikle vajinamda ağrı gerçekten çok oluyor. Yatarken otururken falan. İshal ya da kabızlık çok normal çünkü rahmin bağırsaklarına çok yakın ve orda ki hareketlilik orayı da etkiliyor. Makat ağrısı ben de çekiyorum bazen ve tam sebebini bilmesem de kuruluktan olduğunu düşünüyorum. Daha fazla siliyoruz ve üzerine ped geldiği zaman tahriş olabiliyor.. 🌸

Biz kadınların adet dönemi her zaman aynı olmasa da tuvalet ile ilgili sorunlarımız çok benzerdir. Özellikle adet öncesinde başlayan ishal veya kabızlığa bağlı olarak gelişen makatta ağrı için neden olur, nasıl çözebiliriz bunlardan bahsetmek istiyorum.

Adet döneminde tuvalette ağrı neden olur, nasıl çözebiliriz?

Biliyorsunuz ki adet döneminde hormonlarımızın da etkisiyle pek çok durumu bir arada yaşıyoruz. Bunların başında da, bağırsak hareketlerinde artış ve genel vücut ağrıları vardır. Özellikle hormonların değişimi nedeniyle salınan kimyasalların bağırsak hareketlerine olan etkisi bize ya kabızlık ya da ishal olarak dönmektedir. Her iki durumda da maalesef makatta ağrı görülmektedir.

Ayrıca adet dönemi boyunca kas ağrıları, baş ağrısı veya eklem ağrısı gibi pek çok ağrıyı da bir arada yaşadığımız için, bunların üstüne gelen tuvalet zorluklar, ağrının makata vurmasına neden olmaktadır.

Adet dönemindeki tuvalette ağrıya şunları yapabiliriz:

- Sağlıklı beslenip yeterli miktarda su tüketebiliriz. Beslenme şeklindeki bu değişim, bağırsak sorunlarına ve makata vuran ağrılara oldukça iyi gelecektir.

- Beslenmeye ek olarak yeşil çay gibi bitki çaylarının tüketimi de gerekebilir. Özellikle yeşil çayın bağırsak florasına iyi geldiği ve sindirimi kolaylaştırdığı araştırmalarla ortaya çıktığı için günde içeceğiniz 2 bardak yeşil çay, tuvaletteki ağrı sorununuza çözüm olacaktır.

- Eğer hemoroid oluşumu varsa, o zaman mutlaka doktora gitmek gerekir. Çünkü hemoroid, hem makatta ağrıya hem de bağırsak problemlerine yol açar, işin garibi; hemoroid, bağırsakların hızlı veya yavaş çalışmasıyla da tetiklendiği için tek çözümü doktora görünmektir.

Canım onun çözülebileceğini sanmıyorum zaten bende de kasık ağrısından çok dediğin ağrı sinir bozuyor ama regl olacağın belli oluyor iki gün öncesinden ilaç almaya başla ben öyle yapınca rahat oluyorum yoksa ağlamaklar feryat figan :/

Aşırı ıkınmaktan oluyor acı çekerken farkında olmadan. Zorlama kendini...