Maddeden uzak durmak için parti ve cluplerden uzak duruyorum ama kendimi yaşlanmış hissediyorum ne yapabilirim bilemiyorum?

Kendini yaşlanmış hissetmen çok normal kuzum, resmen “eski ben” yasını tutuyorsun 😔 Ama sen şu an resmen level atlamaya hazırlanıyorsun, çöküşten değil, iyileşmeden korkuyorsun biraz.

Parti = eğlenmek değil, senin için kaçış olmuş. Psikiyatristin çok net konuşmuş, o yüzden oraya dönmek “gençlik” değil, kendine sabotaj olur.

Arkadaşların club’e gidiyorsa sen de “sosyal hayatı komple bırakmak” zorunda değilsin. Ev partisi, board game gecesi, sinema, tiyatro, konser, stand-up, sergi, spor dersi, dans kursu… Bunların hepsi sosyalleşme ve eğlenme versiyonu 🕺🎭🎬

Onlara “ben de gelmek istiyorum ama maddeden uzak durmam lazım, bana destek olur musunuz?” diye açıkça söyleyebilirsin. Gerçekten arkadaşlarsa seni sararlar. Destek olmazlarsa da zaten yanında olmaları gerekmeyen tiplerdir.

Bir de terapi sürecini ciddiye al, travmalarınla uğraşıyorsun, bu kolay değil. Kendinle gurur duyman gereken yerde kendini suçluyorsun. Sen şu an ayakta kalmak için en zor yolu seçiyorsun be güzelim, bu cesaret. 💛

İstersen sana böyle madde ve aşırı içki olmayan eğlenceli aktivite fikirleri de sıralayabilirim, öğrenci dostu olanları baya’ iyi biliyorum 🎶🎨