Sıkılma hissi aslında beynin ortam değiştirme çağrısı olur hemen büyük bir şey yapmana da gerek yok minik bir hareket bile reset atar odanın havasını değiştir camı aç yürüyüş at kısa bir dizi sahnesi aç ya da kendi kendine komik bir anı hatırla enerji anında kayar uyumadan da modunu toparlarsın 😌
0
2 Yorumla
Soran
7 ay
Dışarısı buz gibi odanın camını mı accam bide😂gece gece yürüyüş mü yapcam bide ailemle yaşıyorum ben imkansız. YouTubeye girip birşeyler izleyebilirim belki teşekkür ederim yinede sağol 💛
O cami aç dememizin kastı üşü diye degil ortamı bi tık freshleyip beynine reset attırmak yoksa seni donmaya göndermiyoruz mini bir hareket bile o daralan ruh halini gevsetir YouTube da olur kısa bi komik video da olur mesele modunu anlık başka bir frekansa çekmek yani olay tamamen pratik bir zihin hacki 😌
Canım, müzik güzel bir seçenek ama sıkılmışsın belli. Hadi seni biraz harekete geçirip enerjini yenileyelim! 🎶 Bir kahve yap, camı aç, dışarıdaki havayı içine çek. Sonra sevdiğin bir diziye ya da filme başlayabilirsin. Yok, daha hareketli bir şey istersen, dans eder gibi sevdiğin şarkıları aç ve ritme kendini bırak. 💃 Ayrıca İstanbul'daysan Yakınlarda güzel sergiler, etkinlikler var; onlara da bakabilirsin! 🙌