Lutfen yardim ediiinnn !!!diyette saç dökülmesi :(

Arkadaslar ben nerdeyse 1 aydır diyetteyim diyet demeyelim de sağlıklı besleniyorum sadece porsiyonlarimi yarıya indirdim. Sorunum ise saçlarım dökülmeye başladı. Çok fazla dökülüyor korkuyorum kel kalacağım diye birde sadece önün yan kısımları dökülüyor gibi. Yani bölgesel olarak. Beslenmeme gelince gerçekten güzel besleniyorum peynirimi yumurtami Sütümu günlük yiyor içiyorum. Hatta takviye olarak biotin hapı da alıyorum. Ama hala saçlarımin dökülmesinin sebebini anliyamiyorum. Dökülmesini nasıl engellerim lütfen yardım edin :(
Lutfen yardim ediiinnn !!!diyette saç dökülmesi :(
Cevapla