Twerk kalçayı sıkılaştırır mı?

Gizli Üye

(30-35)

Detay; Twerk dansı kalçayı sıkılaştırır mı?

Cevapla

En İyi Cevaplar

Hayatöpücüğüü Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Dikleştirip sıkılaşmasını istiyosan bir sandalyenin arkasından tut günde 60-70 kez dizlerini bükmeden bacaklarını yukarıya doğru gerdir kalçanda hissedene kadar sızıyı her gün tekrarla. ...

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Rosebud Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 38%

+1 yıl

Alakası yok, squat yapmalısın.. Son derece sıkılaştırıyor.

0

0 Yorumla

ViveLaLegion Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Twerk ün de etkisi vardır ama sıkı bir kalça için squat şarttır. Bu arada twerk sıkı kalça ile yapılamayan danslardan biridir. ^^

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :) mantıklı
  
  Yorumla
- ViveLaLegion
  
  +1 yıl
  Squat yapıcaksan biraz su tüketimine de dikkat etmelisin. :) aklının bir köşesine yaz :)
  
  Yorumla

mayışsık Takip Et
Xper 4 Yaş: 39

+1 yıl

Ya evet diyip izlemek vardi seni ama kiyamadim bak simdi :D squat yapman lazim :) ama aklimda da kaldi ya of :D

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hahah bunu söylesen bile izlemen biraz imkansız :)
  
  Yorumla
- mayışsık
  
  +1 yıl
  Biraz imkansizsa iyi en azindan kesinlimle imkansiz deilmis :D
  
  O degilde saka maka madem arkadas olduk yardim ederim sana kafana takildiginda iki kelime uzagindayim :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

kaçakaşk Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

gözü kamaştırır, gözlerin pasını siler, tercihimdir, üzerimde uygulanmasını isterim.

0

0 Yorumla
donSUZ Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

sıkılaştırsaydı onu yapanlar koca götlü olmazdı herhal :D

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bende büyük istiyorum :D
  
  Yorumla
erkeksihayvan Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Moda & Stil konusunda 2,8b cevap paylaştı.

amaaaaan biz biliyozda mı oynuyoz kalk kız kalk

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hahaha :D
  
  Yorumla
RaidBoss Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Hayır, squat sıkılaştırır. Twerk saçmalaştırır.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ne yani yapmayalım mı
  
  Yorumla
- RaidBoss
  
  +1 yıl
  Squat çalışın sonrasında twerk yaparsınız.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler
  
  Yorumla
sezarettix Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl
Moda & Stil konusunda 539 cevap paylaştı.

Kalçayı bilmemde izleyenin gözünü bozuyor :(

0

0 Yorumla
Oliverinoku Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

yangın çıkarma tehlikesi var :D

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  söndüren itfaiyenin hortumunu... :D
  
  Yorumla
fredddmadison Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

kalçanı büyütmeye bak. hem büyük hem sıkı olsun

0

0 Yorumla
YaramDerin Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

sıkıştırır tabihikisi

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sıkılaştırmaz dediler :(
  
  Yorumla
masaldiyar Takip Et
Yoda Yaş: 49

+1 yıl

kadınlarda sıkı kalça kadar itici bişey yoktur...

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bence öyle değil ya
  
  Yorumla
BugraOzturk Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Hayır squat sıkılastırır

0

0 Yorumla
PysKoTeRaPi Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Yok siki kalcayla twerk yapilir oyle hos olur:)

0

0 Yorumla
ayn1299 Takip Et
Guru Yaş: 46

+1 yıl

bir görmek lazım asdfdgfdg

0

0 Yorumla
teenage Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

sanmıyorum

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yapanların neden taş gibi :D
  
  Yorumla
- teenage
  
  +1 yıl
  yapanlar genelde brezilyalı twerk kalça sıkılaştırmaz kalçası büyük olanlar twerk yapabilir aksine
  
  Yorumla
Milann Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Valla İzlettirir :D

0

0 Yorumla
uouttaline Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Squat denemelisin.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bir işe yaramıyor ya da yanlış yapıyorum
  
  Yorumla
- uouttaline
  
  +1 yıl
  Hemen sonuç almayı beklersen işe yaramaz.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ne kadar sürede sonuç alabilirim?
  
  Yorumla
- uouttaline
  
  +1 yıl
  Tek squat boşa olur düzenli spor squat ağırlıklı 3 ay en az.
  
  Yorumla
handsomee2 Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

sıklaştırır kanka

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

sıkılaştırır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

evet.

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Moda & Stil > Sorular > Twerk kalçayı sıkılaştırır mı?

Twerk kalçayı sıkılaştırır mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!