Karbonsiounktur ike ilgili bilgisi olan car mı?

Arkadaşlar ben çok kiloluyum ve hem sağlığım hem de görünüş için kilo vermek istiyorum. Hergun dışarda olduğum ve düzenli rutinlerim olmadığı için düzenli diyetler işe yaramıyor. Karbonsipunktur yöntemini denemeyi düşünüyorum. Bilgisi olan yardımcı olabilir mi?
Karbonsiounktur ike ilgili bilgisi olan car mı?
Cevapla