Saçlarım çok dökülüyor ve yavaş uzuyor ne yapmalıyım?

Saç dökülmesi çeşitli nedenlere bağlıdır. Öncelikle bu nedenin tespit edilmesi gerekir.
1. doktora git dahiliyede tam kan testi yaptır. kansızlık, troid bozukluğu, potasyum yüksekliği vs. Bir çok sebep olabilir.
2. sağlıktan sorun yoksa çok evhamlı gergin stres yapan biriysen, bira daha sakin ol.
3. çok sıcak çok soğuk su ile duş alma.
4. her bulduğunu duyduğunu kafana sürme.50tl lik şampuanda 6 tl lik elidorda aynı etkidedir. Tavsiyem klasik hacı şakir sabun kullan.
5. kimyasal olan saç güçlendirici bilmem ne serumu, dökülme önleyici xx şampuan, durulanmayan krem filan hayatından çıkar.
6. saçlarını düşünme, umursama bırak ne halleri varsa görsün.
7. tarak olarak mümkünse tahta kullan ve saçlarını çok toplama. iş/okul da 7 8 saat topluyorsan akşam evde rahat bırak.
8. saç diplerini arada kaşı havkala masaj yap günde 1 kere de olsa.
9. çok maske yapasın varsa zeytinyağını hem salataya hem kafana dökebilirsin. çay parlatır, sarımsak+bal can verir.
10. Ben 1.5 sene önce anneme moral olsun diye belimdeki saçlarımı kazıttım. şuanda saçlarım omuzları geçti göğüs hizasında.
11. hacı şakir sabun kullanıyorum. bimden a plus saç kremi bazen sürüyorum ama genelde banyodan sonra argan yağı sürüyorum uçlara. bir dönem bemiks ampul de kullandım 8 9 sene önce o da iyidir. ister dökülsün ister kabarsın umrumda değiller. hipotroid ve diyabet hastasıyım. bu kadarını yaparım saça. 4 ayda bir 3 4 parmak da kestiriyorum idare etsinler tepemi attırmasınlar.

Önce bir tahlil yaptir içerden sorun olabilir önce değerleri düzeltmek lazim eğer her şeye rağmen dokuluyorsa çok sicak su kullanma saclarin incelip dökülmesine yol acar ilik olsun kullandigin sampuanin içeriği temiz olsun birde saclarini gün asiri yika hergun yikamak sac diplerindeki faydali bakterileri yok ettiğinden dökülmeye yol aciyor çinko omega 3 saçlara çok faydali :)