Pürüzsüz Cildin Sırrı!

Pürüzsüz ve sivilcesiz parlak bir cilt için ilk önce çok ama çok su için en az 2 lt .. Gerçekten bunu yaptığınız da zaten kendiniz de cildinizdeki farkı göreceksiniz .

1. Su İçmek

2. Zararlı Gıdalardan Uzak Durmak

Abur cuburların içindeki katkımaddelerinin zararını saymakla bitmez . Abur cuburların üretim sürecinde besin içinde bulunan mikroorganizmalar öldürülmez ve bunun aksine yüksek sıcağa tabi tutuldukları için bu mikroplar gelişerek daha tehlikeli bir hal alır. Ve bu mikroplar cildimizde sivilce olarak döner malesef. Abur cubur yemek istediğiniz de aklınıza sivilceler gelsin :D ! Ben kendimi tutuyorum ve gerçekten sivilce çıkmıyor yemeyince.

3. Asit içeren gıdalardan Uzak dur !

Sivilceleri azdıran yiyecekler neler biliyormusunuz?İşte sivilceleri azdıran yiyecekler Asitli yiyecekler ve içecekler
*Gazoz kola ve asitli içecekler
*Portakal
*Greyfurt
*Yumurta sarısı
*Domates
*Çikolata
Narenciye grubunda olan portakal ve greyfurt sivilcelerin azmasında ve artmasında etkilidir.Her ne kadar mandalina ve limonda narenciye grubunda olsada portakal ve greyfurt kadar etkili değildir.Özellikle çiğ tüketilen sarımsak,sivilcelerin artmasında etkin rol oynar.

4. Kafein tüketimi de sivilce yapar :(

Hayatınızdan tamamen çıkarmanız çok zor ama en aza indirmeye çalışın. Ben günde max 1 bardak içerim :)

5. Havlu- yastık kılıfı - eller ✋

Ellerinizi kesinlikle gereksiz yere yüzünüze götürmeyin . Hele de dışarıda asla !😠 Hem yüzünüzdeki sivilceler bulaşabilir . Ve asla ama asla sivilceleri sıkmayın hem çoğalır hem de iz kalabilir.

6. Kil maskesi - Dıştan bakım

Benim için tek maske kıl maskesi gerçekten derinlemesine temizliyor .

Unutmayın ki bu iş sabır ister . Sebatla devam ederseniz faydasını görürsünüz..

Okuduğunuz için teşekkürler :D :) umarım faydalı olur

...