Kitap okurken dikkatim çok çabuk dağılıyor dikkatimin dağılmaması için ne yapabilirim?

Kitap okurken dikkatinin dağılmasını önleyecek bir kaç yöntem uygulabilirsin. Birincisi kitap okurken dikkatin dağılmaması için sıkıcı bulduğun değil de ilgini çeken türde daha sürükleyici kitaplar okumayı deneyebilirsin. Kitap okurken sessiz, kimsenin seni rahatsız edip dikkatini dağıtmayacağı bir ortam seçebilirsin. Mesela evde kitaba yeterince odaklanamıyorsan kütüphanede kitap okumayı deneyebilirsin. Ya da evde okurken arka planda hafif bir müzik açabilirsin. Bir de kitap okuma sırasında kısa molalar verip kendini ödüllendirebilirsin.

Dikkat dağıtıcı şeyleri etraftan uzaklaştırmalısın mesela telefonu.