K. lça dansı öğrenmek istiyorum?

Peki kalçanın kaslı olması olumsuz bir etki mi? Ben fitness ile uğraşırken kalçam çok sallanmıyordu ne zaman kilo aldım ve yağlandım güzel sallayabiliyordum ama ben mi beceremedim o zamanlar yoksa sıkı kalçada sallamak daha mı zor.. birde yumurtalıklara zarar vermesini ilk kez duydum yumurtalıklarında mı acı hissediyorsun

Zor olabilir ama yine de olumsuz bir etki oluşturmaz tamamen zamana bağlı bir durum. Çevremde çoğu kişiye hocalık yapmaya çalıştım hepsi 1 hafta deneyip sallanmıyor diyip bıraktı, hemen alışacak bir şey değil, twerk dansı başlı başına hemen olabilecek bir şey değil zaten zamanını da bu şekilde genişe yaymak gerekiyor. Ben Rusyalı bir dansçı kadından öğrendim ve en az onun kadar yapabiliyorum tabii bana pek bir faydası olmuyor Türkiye de dans gelişmediği için kendim için yapıyorum.
Yumurtalık konusuna gelince sonuçta sallanan sadece kalça olmuyor kalçanın bölgeleri önleri de sallanıyor ve bunun olumsuz etkileri olabilir yumurtalıklarımda acı ve ağrı hissedip ara vermek zorunda kaldığım zamanlar oldu

Siz dansı kurstan mı öğrenmiştiniz

Twerk eğitimi için herhangi bir yardım almadım. Zumba dansı eğitimi aldım kısa bir süre haliyle vücudum esnedi sonrasında eğitimi bırakıp kendimi tamamen twerk için eğittim videolar yardımı ile.

Youtubede falan önereceğin kanal var mı

Raisky dance studio önerebilirim.