10 dakika okuyorum sonra aklım instagrama internete falan gidiyor kitabı bırakıp telefona geri dönüyorum. İnternet beni cezbediyor napmalıyım
Cevabın nedir?
Cevapla
Çok Süper Cevap
Kültür & Sanat konusunda 636 cevap paylaştı. Öncelikle burda senin mücadelene kalıyor iş.
Telefon, instagram dikkatini dağıtıyor ise, ilk işin telefonunu ya uçak moduna al, ya da kapat. Nihayetinde holding yönetmiyorsun, bir saat kimse ulaşamazsa milyar dolar kaybetme şansın yok.
İkincisi okurken okuduklarını zihninde canlandırmaya çalış, bu olayı kağıda basılı kelimelerden çıkarıp görsel bir heyecan katacaktır, odaklanman hususunda yardımcı olabilir.
Soft, rahatsız etmeyecek müzikler dinleyebilirsin, misal ben yağmur seslerini severim, odak sorunu yaşarsam çayımı/kahvemi alır, odamın kapısını kapatır, yapay bir yağmur eşliğinde okurum kitabımı.
Ve çok bilinen bir taktiği uygulayabilirsin, ders çalışırken falan da yaparlar, adını bilmiyorum açıkçası. 15 dakika kitap oku, 2-3 dakika kadar turla evin içinde, hem okuduklarını düşün, hem eklemlerin çalışsın, hem de zihnini boşalt, sonra yeniden okuma pozisyonu al.
Ama dediğim gibi, olay sende bitiyor, sadece birkaç günlüğüne şunu rutin haline getirebilirsen zorlukların hepsini aşmış olacaksın, bünyen alışacak. Alışkanlık edinmek kolaydır.
Bol şans şimdiden.11 Yorumla- Soran+1 yıl
Teşekkürler
Kapat
En İyi Cevaplar
- Yoda Yaş: 24 , eic 98%+1 yıl
Kitap okurken, okuduğun odada telefonu sessize alıp, barındırmayarak dikkatini kitaba verebilirsin. Benimde ilk zamanlar dikkatim dağılırdı ancak olduğum ortamda dikkatimi dağıtan ne varsa uzaklaştırarak böyle çözüm buldum, tavsiye ederim.
00 Yorumla
- Xper 7 Yaş: 21 , eic 100%+1 yıl
Aynısı bana da oluyor ama ders çalışırkenn. Bilgisayarı yanından kaldır ve kendine kitap okumak için rahat bir bölge belirle. Ya da vine izleee
https://youtu.be/tPEE9ZwTmy001 Yorumla- Soran+1 yıl
:((((
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
7
Cevap
2Cevap
Genellikle yanlış kitap seçiminden ötürü devamlılık sağlanamıyor.
Öncelikle amacınızı iyi belirlemeniz gerekiyor.01 Yorumla- Soran+1 yıl
Kitaba okurken bayılsam bile internet bana daha cezbedici geliyor. Asosyal biriyim zaten sürekli bilgisayarla vaktim geçiyor. Kitabı elime alınca kendimi boşlukta hissediyorum 10 dakika okuyup tekrar bilgisayar telefona dönüyorum
Sevdiğin tip kitapları oku. Kitap ilgini çekmiyor demektir.
04 Yorumla- Soran+1 yıl
Sevdiklerimi okuyorum ama yinede aklım internete gidiyor kitabı bırakıp elime telefonu alıyorum yine
- Soran+1 yıl
Bilgisayardan telefondan kitap okumak hiç konforlu gelmedi. Denemiştim daha önce
- Xper 5 Yaş: 22+1 yıl
İlk başta sevdiğin türleri ve hafif kitapları oku, telefonu kitap okuduğun odaya sokma bir süre sonra alışırsın.
02 Yorumla- Soran+1 yıl
Aynı şey oluyor 80 sayfalık ince kitapta bile 10 sayfa okuyup yarın okurum diyip bırakıyorum
- +1 yıl
Böyle böyle git knk. Kendini illa tek seferde 50 - 100 sayfa okuyacağım diye şartlandırma 10 sayfa oku 30 dk 1 saat sonra 10 sayfa daha oku alışırsın zamanla
Sevdiğin bir kitap bulursan zaten sıkılmazsın çok okuyarak kendi tarzını bulursan sıkılmazsın
00 YorumlaRoman oku öyle olmuyo kişisel gelişim sıkıyo
01 Yorumla- Soran+1 yıl
Roman, kişisel gelişim ikisindede aynı sorun
İlgini çeken konulara sahip kitaplar okumalısın
00 Yorumlaİlgi çekici birsey okumaya çalış
00 Yorumla- Xper 1 Yaş: 23+1 yıl
Seni gidi iradesiz
01 Yorumla- Soran+1 yıl
Öyleyim demi:(
- Xper 4 Yaş: 24+1 yıl
Ne tür okuyorsun
03 Yorumla- Soran+1 yıl
Kurgu roman
- +1 yıl
O zaman kişisel gelişimle başla sana kendini anlatan kitaplardan her zaman ilgi çekicidir
- Soran+1 yıl
Kişisel gelişimde okumuştum aynı şey oluyor
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?