Hareketsiz duramıyorum?

hmm aynı şekilde. istemsizce ben de devam ediyorum. çoğu zaman rahatsız etmiyor beni, seni rahatsız ediyor mu? internetten araştırdığımda bununla alakalı bir hastalık bulamadım o yüzden sadece bir alışkanlık olduğuna inanıyorum

normal bişeymiş hatta, ama bazı şeyler sebep olabiliyormuş stres gibi. son zamanlarda stresli misin?

:D :D aynen. kafein ve şeker de etkileyebiliyormuş bunlara dikkat et ve uyku düzenine de aynı zamanda

o zaman normal bişey çünkü araştırdığıma göre bazı insanlarda bu varmış sadece alışkanlık yani. yapmamaya çalışmak tek çözüm galiba

bununla ilgili küçük oyuncaklar var eğer bulabilirsen tavsiye ederim. ayağını sallamaktansa küçük zar gibi bişey var düğmeleri filan var basıp oynuyorsun veya bunun gibi bişeyi alıp elinde kurcala. stres çarkı da bu yüzden vardı zaten adı üstünde :D