Hayal kurmaktan bıktım?

2 sene önce bende aynı durumu yaşadım.2 ay boyunca evde kulaklığımla takıldım sadece kimseyle görüşmedim konuşmadım. Sürekli hayal kurdum. sanki transa geçmiş gibiydim bir oturuşta bir paket sigara içiyordum farkında olmadan. daha sonra dedim bu böyle olmaz tekrar dışarıya çıkmaya başladım kitap okudum toparladım biraz. hayal kurmak tabiki güzel ama fazlası zarar herşeyde olduğu gibi. hayattan soyutlama kendini inan bana sen farketmesende seni çok etkiliyor bazen telafi etmesi zor durumlara sokuyor psikolojini. genciz hayata karışmamız gereken yaşlar. yaşlanınca oturup düşünmek için çok zamanımız olucak zaten. yaşının ve kendinin kıymetini bil ve eğlenmeye bak. hayat zaten kısa elimizden geldiğince kaliteli ve iyi geçirmemiz gerekiyor canım.

Maladaptive yani Hayal kurma hastalığı olabilir sende. bir psikologa görünmelisin