Sürekli kafamda bir seyler kurguluyorum?

Sürekli olmamiş şeyleri olmuş gibi düşünüp kurguluyorum kafamda. mesela biri bana bir sey demiş ben de cevap veriyomuşum gibi devamlı kendimle konuşuyorumibu yuzden de aniden sinirlenebiliyo yahut sebep yokken neşeli felan olabiliyorum. bu durum beni çok yordu artık nasıl kurtulcam😕
Sürekli kafamda bir seyler kurguluyorum?
Cevapla