Kendimde değilim ne önerirsiniz?

Bende anksiyete başta olmak üzere birçok psikolojik rahatsızlıkların belirtileri var çok yaşadığım olayı örnek verecek olursam sinir öfke herhangi birşeyde çok boş sebeplerden ötürü bile aniden sinirlenebiliyorum ve sanki beynim öfkenin kontrolüne girmişçesine etrafa zarar vermeye odaklanıyor ve duvarları yumrukluyorum kendime zarar veriyorum kendimi öldürmeyi bile düşünüyorum ve o sırada hayallerim hedeflerim aklıma geliyor sinirden ağlıyorum o an kime boşuna sinir yapmışsam evden onun pişmanlığı ile daha çok sinirden ağlayıp bu seferde kendimi suçluyorum ve akabinde kendime zarar veriyorum aynı şekilde. Deli olduğumu düşündüğüm zaman oldu. Deli miyim? Yoksa tedavi edilmeyi bekleyen rahatsız birisimi bilemiyorum kendimi ikinci kişi olarak rahatlatsamda birinci kişi olduğum apaçık ortada. İlaçların beni iyileştirebileceğine inanmalımıyım yoksa kendimi avutmayı bırakıp benle aynı dertten muzdarip insanların yanınamı gideyim?
Kendimde değilim ne önerirsiniz?
Cevapla