Zorla uyanmak zorunda kaldığınız günlerde ruh haliniz nasıl oluyor, güne iyi başlamak için yaptığınız bir rutininiz var mı?

Müzik dinleyeceğim otobüste işe giderken son sesle diyerek kendimi motive ederim. İşe gidene kadar da dinledigim müziklerle enerji patlaması yaşarım. 😏😜😃

Gergin ve sinirlenmeye meyilli oluyorum ben de aynı şekilde.
Her sabah yüzümü yıkadıktan sonra sade kahvemi içerim muhakkak. Kahve olmadan kendime gelemiyorum.

zorla uyanıyorum 5.5 senedir oğlum sayesinde. ilk zaman alt gergin agrasif oluyordum şimdi alıştım. çok çok geç yatmadi isem uyanıyorum mecburi ruh halimi etkilemiyor.

Zorla uyandırılmıyorum ama her sabah saat 7de hortluyorum resmen. Geride 1 saatte anca uyuyabiliyorum kalkıncada icimde bir sıkıntı oluyo

Uykumu alamadığımda saldırganlaşıyorum. Ozellikle de gereksiz birşey yüzünden uyanmışsam karşıma çıkanın vay haline 😃

Nefret ediyorum ama gideceğim yerde sevdiğim insanlar varsa biraz sinirim geçiyor.

Ben güne iyi başlayana kadar gün bitiyor ya ahdhsjd 😂

Müzik güzelmiş 😂 berbat bir ruh halim oluyor ona buna çatıyorum

Güne ağız dolusu bir küfürle başlamışım gibi oluyor.

zorla uyandırırdığımda huysuz ve gergin oluyorum herkese patlıyorum sakinleşmek için geri uyumam lazım
her zaman rutinimde türk kahvesi ve bitter çikolata onlarsız yapamıyorum

erken uyuyunca insan çok rahat huzurlu bir sekilde uyaniyor vücut dinlenmis oluyor çnku

Mecbur.. monoton gün sabah 7.00 kalmak.. ama hic yedide uyanadım😊 Kahve ilaç gelir;))

Uyuyacağımı hayal edip de ani bir iş için uyandırıldıysam oof bütün gün psikopatça dolaşırım 😊

Genellikle zorla uyandırıldığım için alıştım artık
Mutsuzum diye isyan etmiyorum

Hayır. O gün berbat geçiyor. Biraz müzikle toparlamaya çalışıyorum okadar 😊