Aldatılmanın üstesinden nasıl gelirim?

Question

Yaklaşık 1 yıl önce sevgilim tarafından aldatıldım. Ayrıldık hemen. O kendi yoluna ben kendi yoluma. Ama benim yolum biraz engebeli oldu. Aldatılmanın yarattığı psikolojiden hala kurtulamadım. Kendime güvenim sarsıldı. Başkalarıyla birlikte olmayı denedim. Karşıma birçok insan çıktı. Hatta içlerinden çok hoşlandıklarım da oldu ama devamını getiremedim. Sanki bir el beni tutuyor, devam etmemi istemiyor hayattan zevk almama.

Benzer tecrübeleri yaşayan kız ya da erkeklere soruyorum...Aldatıldıktan sonra kaybolan kendine güveni nasıl tekrar elde edersiniz?

nmik06 · Accepted Answer

öncelikle bunun hayatın sonu olmadığını anlayacaksın. sonra seni neden aldattığı konusunda kendinle bir hesaplaşma yap benim suçum yok deyip de işin içinden sıyrılma. kendinle yüzleşmesini bilmezsen eğer hayattaki diğer başarısızlıklarda da suçu hep başkalarında ararsın. sakın bunu yanlış anlama suç sendedir demiyorum sadece bununla yüzleş. sen yüzleşmeden başka bir ilişkiye girmişsin bu olmaz..yüzleştikten sonra her insanın aynı olmadığını anlamalısın. bir erkek seni aldattı diye hepsi aldatmaz. herkesi aynı kefeye koyma.bundan sonra birlikte olacağın insana daima açık ol, herşeyi karşındakinden  bekleme. bizim ülkemizdeki kızların çoğunda malesef öyle bir huy var. erkek şunu yapsın bunu yapsın diye kendinizi olmayacak beklentilere sokuyorsunuz. beklentileriniz olmayınca da çocuğu gereksiz yere kendinizden uzaklaştırıp soğutuyorsunuz. bunları bir düşün. karşındakini de olmayacak beklentilere sokma. neyse o olsun hem sen hem onun açısından. güven kolay kolay kazanılmaz. hele ki kendine olan güven.bunalıma giripte kendini insanlardan soyutlama. unutma ki hayatta herşey oluyor. aldatıldın diye kendine olan güvenin sarsılmasın. suç sende olmayabilir. bu senin suçun değildir. önce buna karar ver.paranoya yapıpta kendini suçlu hisetme .kendine güvenini kaybeden birisi suçu kendinde buluyor demektir. önce bunu hallet bende. baştada dediğim gibi bunun içinde kendinle esaslı bir yüzleşmeye otur. kararını ver ve yoluna devam et. arkana bakma.ama arkanda bıraktıklarındanda ders al tabii ki. kendine iyi bak.

öylesine · Accepted Answer

Anlamadığım şu, kendinize güven niye kayboluyor? Aldatılma sadece sizde bir eksiklik olduğu için olan birşey değildir ki. Öyle olmuş olsa bile bir ilişki için eksik olan bir diğer ilişkiye fazla gelebilir.

Yani söyleyebileceğim ilk şey aldatılmanın sizin kendinize güveninize zarar vermesinin saçmalığını görmenizdir. Suçu işleyen başkası, yani aldatan taraf kendi kişiliğiyle ilgili şüpheye düşmesi gerekirken siz kendinizden şüphe eder oluyorsunuz.

Suç hırsızdadır yani bunu aklınızdan çıkarmazsanız daha kolay olabilir devam etmek.

tutkus · Accepted Answer

zamana bırakacaksın. yapmaman gereken tek şey hayatına başkasını sokarak onu unutmaya çalışmak. bu şekilde asla unutamazsın o günleri. aksine hayatına yeni soktuğun o kişiyi hep eskisiyle kıyaslarsın. eskisine daha da çok bağlanırsın. zamana bırak. olanları unutana kadarda kimseyle takılma. unutana kadar derken tamamen unutana kadar değil kafan biraz olsun rahatlayıncaya kadar.sonra karşına beklemediğin anda biri çıkacaktır.

ps : arkadaşların sana birini ayarlamaya çalışacaktır. bu tarz şeylerden de uzak durmanı tavsiye ederim sana.

Venüs · Accepted Answer

ben direkt tedavi aldım ama benimki aldatılmaktan daha ağır bir durumdu hala paranoya sorunuyla karşı karşıyayım geceleri öldürülmekten korkarım bi ara güvensizlikten ablamın yemeğime zehir kattığını bile düşünüyordum tabiki seninki o boyutta değildir ama sana destek verecek biri olmalı yanında yoksa aşamazsın

knaveofhearts · Answer

İnsanlar nedense bi ilişkiden öncede hayatları olduğunu unutuyorlar. Seni sen yapan o ilişki değildi, sana özgüven veren de o ilişki değildi. Seninle ilgili her şeyi sen başardın ve şimdi bir kız yüzünden yapamıyorum diyorsun. Hiç olur mu böyle şey?

Elbette aldatılmak zor bi şey. İnsan düşününce kafası karışır ve canı acır; ama bir süre sonra tedavini tamamlamış olman gerekmez mi? Yani kim bilir eski sevgilin şu anda nerede, kimlerle? Eminim seni düşünmüyordur bile. Sana büyük bir saygısızlık yapan bu insanı hala düşünerek sen kendine daha büyük bir saygısızlık yapmıyor musun?

Silkelen ve artık bir şeyleri geride bıraktığını tekrar et içinden. Hayat senin, istediklerine ulaşmak için tek engel sensin önünde. Git ve gerçekten hoşlandığın kızlarla beraber ol. Ol; ama geçmişten edindiğin dersleri de asla unutma.

çokdüşündümbulamadım · Answer

Hayatında zayıf olduğun konuları geliştirmeye çalış.

Örneğin fiziğini beğenmiyorsan spora başla.

Öğrenciysen okuluna yoğunlaş.

Çalışıyorsan daha hırslı çalış.

Kendine hedefler koy. Yapamadıklarını yapmaya çalış. Odaklan. Güçlü ol.

Sadece aldatılmak değil, hayatta yediğin her kazıkta işe yarar bu yöntem.

Gizli Üye · Answer

Değişik hobiler edinebilirsin vaktini doldurabilirsin boş vakit bırakmamaya bak bi süre sonra unutmaya başlacaksın ... yada hiç birini yapamıyosan sende bi kız bul sende aldat sende rahatla madem bu kadar normal karşılanıyor aldatmak sende aldt bi kızı durma bence sonuçta sen rahatlıcaksın..

busracaca · Answer

Aynı şeyleri yaşamışız sanki... Ama ben şu depresyon halinden çıkamadım hala... Dışarıya bile çıkamıyorum... Çok kötü bir durum.. İnsan intikam alınca bile yetmiyor bazen... İnan zor olacak ama olacak...

Elif1697 · Answer

Şu an kimseye güvenmiyorsundur. Ve güvenmemeye devam edeceksin. Bu durumu anca başkalarının canını yakarak üstelersin. Biriyle çıkıp aldatıp ayrılıcaksın. Ya da seni aldatan kızı bi şekilde bulup intikamını alıp tekmeyi vuracaksın poposuna.

ciglik · Answer

zaman elbetteki.ama yapılan en temel hata başkaları ile unutmayı denemek.bu yüzden kendinle ilgilen.yapabileceklerini bir gözden geçir.içindeki yaralar asla kapanmayacak ama zamanla sana bişey hissettirmediğini fark edeceksin.

DeathlessButterfly · Answer

Ben de yaşadım ve aynı durumdayım. Daha atlatamadım. Ne kendime,ne karşımdakine güvenim yok.

efe_baran · Answer

çivi çiviyi söker dendiğini duyar gibiyim :)))

erdemlili · Answer

cesaretli olup yeni ilişkilere yelken açarak

funnybone · Answer

zamanla

Aldatılmanın üstesinden nasıl gelirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Aldatılmanın üstesinden nasıl gelirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!