Soguk kanli olmayi nasil basariyosunuz?

Agresifsin o zaman. Abimde kırardı csde kulaklık, maus filan 😂
Kendine hakim olmak her zaman senin elinde, bunu bil..

kurtulman biraz ugrastirici olacak desteksiz zor. kucuklukten gelen bir problem bunlar
10 15 is degistirdim 3 senede
okadar degisik psikojim varki lanet olasi.

baskidan nefret ediyorum en ufak.. sinir ofke kaygi haddi hesabi yok

ilac kullanma 1 sene aldim ben
iyi yapar da
sorunu ortadan kaldirmaz

ben sana vereyim fikir asil sormak istedigin varsa 3 4 tani konmus bir deli olarak 😃

Kanser hastasi bir anne ve vefati yardimci olacaktir.

😀 sende gelmis burda lol diyosun.

Guzel sarki sozu. Beterin beteri , kotunun kotusu var. Sinirlenip uzuldugunde ofkelendiginde kizdiginda kendini bu sozle yatistirmayi dene.

Aman sinirlenip dovmeye falan kalkmada simdi. Korkarim ben

Biz insanız robot degil ne hissedersek onu yaparız dimi etraftaki don yağlar o kadar çok ki normal bişeymis gibi geliyor

Bence gayet normalsin.

neden aldattıgına bakarım bende bır eksık var mı dıye bakarım bende eksık yoksa ondan ayrıldım o yaptıgıyla kalır bu dunya da ne ekersen onu bıcersın bunu unutma sana yapılan kotuluge kotuluk ıle karsılık verme nasıl olsa o karsılıgını bulur

bu ofke sınır kontrolu ıle alakalı bır durum ıste ofkene sınırıne hakım olamıyorsan farklı bır duruma gırıyor ılerı sevıyede cıddı boyutta ıse psıkolog yardımı ıle ofke sınır kontrol terapılerı var daha ılımlı yaklasabılıyorsun olaylara

hımm yardımcı ollmak ısterım o zaman?

gunluk hayatta neler yapıyorsunuz? kendınızden bahserder mısınız?

sınırlendıgınız anlarda en sevdıgınız seylerı yapın mesela

hımm o zaman sende bır anormallık var senın sorunun sogukkanlılık ıle ılgılı degıl kucuklukten kalan tramvalar eslıgınde olan bu sınırlsel rahatsızlık olabılır

o zaman burda kı yorumlar ısıne yaramaz galıba tek fark eden benım :)

yok yok sızofren olmazsınız olanı daha duymadım en fazla anı ataklar sınır krızlerı gecırırsınız

Dedim bile

Kim sana ne söylese ne öğüt verse boş.. Tecrübe edinmen lazım yaşaman lazım..

Akışına bırakacaksın ve yaşarken yaşadığın şeylerden ders çıkaracaksın seni sinir eden, öfkelendiren şeylerin asıl kaynağını bulacaksın mesela.. Düğümleri tek tek çözeceksin yavaş yavaş.. Sen düğümleri çözmek yerine makasla kestirip atmak istiyorsun ve buda isyan etmene sebep oluyor.. Eğer dediklerimi yapmadan soğukkanlı olursan bugünleri mumla ararsın.. Çünkü duyguların benim gibi körelir ve Dünya'ya ve topluma karşı umursamaz olursun.. Nedenleri bulmalısın sorunların kaynağına gitmelisin..

Rica ederim Ne demek

içeriği okudum herhangi bir olay sirasinda panik yaomacaksın nefesini kontrol ediceksin ve anlık dusünmek veya cozum uretmek gibi bir hata yaomayacaksin denklemin cevabi bu