Aşırı sinirliyim napicam?

Çok sinirli bir yapıya sahibim. Ornegin koyduğum bir şeyi yerinde bulamazsam kriz geçiriyorum. En küçük olayda bile kendime hakim olamıyorum. heleki karşımdaki büyükse ve saygısızlık yapmak istemiosam daha da çıldırıyorum. ne yapmalıyım?Öfkemi kontrol edemiyorum. psikiyatrise gittim ilaç verdi fakat hiç bir işe yaramadı. biraktim.
Aşırı sinirliyim napicam?
Cevapla