Çok yalnızım, hiç arkadaşım yok. Çekingenliğimi nasıl yenerim?

sarı kantaron kullanabilirsin yan etkisi yok doğal antidepresan.anti firmasınınkini tavsiye ederim.daha rahat olursun.ayrıca beslenmene dikkat et un ve şeker depresyon ve panik atak nedenidir.sağlıklı beslen görüceksin psikolojin nasıl düzelecek.ayrıca spor da yap.yürüyüş bile olur.kendini üzme pozitif ol.

Bende 2 Yıl Önce O Kadar Çekingendimki Utanıyordum İnsanlarla Konuşmaktan. İnsan İçine Bile Çıkamıyordum. Şuan İnan Hiç Utanmıyorum Neysem Oyum Kendim Gibi Davranıyorum. Sonuçta Hepimiz İnsanız Utancak Ne Var. Çirkin Dahİ bile Olsada Bir İnsan Ne Kadar Sıcak Kanlı Davranırsan O kadar sevilirsin. çevren olur felan aynı benim gibi tanımadığım insanlarla bile konuşuyorum o derece fazla güveniyorum kişiliğime :)

oyyy

kıyamam nden hiç ağlıyosun ki

bunlar zamanla olacak şeyler tatlım

üzülmeee

kendini sosyal şeylere ver

neyi hobi edinmek istersen

emin ol

kendine güvenin gelecek

Başka bir okula git ve yeni bir başlangıç yap.Orda seni kimse tanımadığı için tamamen farklı bir insan olabilirsin.

Ailen bu konuda destek olmuyormu ? bende zor ve suskun bir çocukluk geçirdim içine kapanık pasif biriydim. ama ailemin destegiyle şuan durum çok farklı

bence bi psikoloğa görün durumu anlat kendi kendine üstesinden gelememişsin madem.

Çözümü bildigin halde, uygulamasını yapamıyorsan bir uzman desteği alman iyi olur.

bir psikolog ya da psikiyatristen yardım al bence belli ki kendi başına halledemiyorsun ileride daha çok acı çekmemen için yardım almalısın.

benim de kimseyle muhattap olasım gelmiyo,keşke onlar da benim gibi düşünse.