Her saçmalığı kendime dert ediyorum. Pozitif ve hayata olumlu bakan bir insan nasıl olabilirim?

Arkadaşlar sürekli stres altındayım. Halime şükrediyorum güzel bir Hayatım var diye. Ama ne yapsam da içimden Çıkmayan saçma sapan Düşünceler var ve her an aklıma gelip duruyorlar. Bunu nasıl önleyebilirim. Şimdiden yorumlarınız için teşekkürler.
Her saçmalığı kendime dert ediyorum. Pozitif ve hayata olumlu bakan bir insan nasıl olabilirim?
Cevapla