Muzik dinlerken oturdugum yerden one geriye dogru sallanmak?

ciddi bir soru soruyorum arkadaslar ben 19 yasimdayim kucuklugumden beri muzik duyunca oturdugum yerden sirtuma yumusak bir sey koyarak one geriye dogru atarim vucudumun ust tarafini ama yedinci sinifa gitmeye basladigimda bu artij bana aliskanlik mi desem bagimlilik gibu bir sey oldu her gun en az uc saat muzik dinlyip bunu yapiyorum yapamayinca sinirleniyorum yapablmek icin firsat kolluyorim vaz gecmek istiyorum ama rahatlamak iyi hissetmek icin yine yapiyorum vaz grcemiyorum ne yapmaliyim? bir psikiyatriste mi gitsem?
Muzik dinlerken oturdugum yerden one geriye dogru sallanmak?
Cevapla