Özgüven nasıl kazanılır? Sesimi yutmus gibiyim?

Bu konu hakkında sayfalar dolusu seyler yazabilirim ama genel olarak özet cıkarayım. Belki yardımı dokunur diye paylaşayım seninle. Ilk olarak çekingen biriysen o çekingenliğini daha çok kişiyle konuşarak ve konuştuğunda cümlelerini daha uzun kurarak atmaya calış. Sana tavsiyem karşı cinsten sana farklı gözle bakmayacak hakiki bir dostun olsun emin ol cok fazla yararını görürsün test edildi onaylandi. Sonra asık surat büyük sıkıntı. Güleç yüzlü insanlar herzaman çevresine yasam enerjisi pompalarlar. Sende sık sık gül ama abartılı olarak değil sevimli ve masum gülümsemeler. Bir diğer konu sıcakkanlı olma. Basararabilirsin ben basardim. Cana yakın olki en cekimser karakterler bile senle utanmadan konusabilsin. Bu birinin sana acılabilmesi icin gerekli cesareti verecektir ve yeni taleplerin olacaktır. Yani sen söyleyemiyosan söylemesi için ortam hazırla. Bide gorunusu cok onemsemem ama bakımlı olmak sart. Bu gün icindeki enerjinede yansır ve bir nebzede olsa güven sağlar o yüzden. Aynaya baktığında hoşuna giden bir görüntün olsun sosyal yaşamında kendini hep en mükemmel hissettiğin halinle ol. Genel olarak tüm sıkıntılara değinmeye çalıştım ama daha fazla uzatmiyim burada senin sormak istediğin şeyler varsa çekinmeden sorabilirsin elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışırım problem değil

yanış bir şey bilerek söyle bilerek hata yap sonra o hatanın sonucuna katlan katlandıktan sonraki diyeceğin harhangi bir şeyde ben nasıl olsa katlandım daha kötüsü olmaz diye düşünerek rahat olursun :) :)