Çok berbat durumdayım ne yapıcam çok utanıyorum yardım?

Daha önce benzer sorular sordum ama cevap alamadım. İzlediğim bir yabancı dizi var o diziyi 2. kere izliyorum. Gene bitmek üzere ve artık dayanamıyorum izlemediğim zamanlarda depresyona giriyorum canım hiçbir şey yemek felan istemiyor, ağlayacak gibi oluyorum. Sanki hayatımda hiç amacım kalmamış gibi. Sürekli o diziyle kalkıp o diziyle yatıyorum düşünüp düşünüp üzülüyorum, mutsuz oluyorum çok saçma gözükebilir değil mi? O dizidekileri ailem gibi yaptım ve kendimi çok yalnız hissediyorum her zaman ne yapıcam ben çok kötü durumdayım hep mutsuzum şu 3-4 gündür.