Ola Amigos 😊🌹 İç sesimiz çoğu zaman gerçekleri değil, kendimizle ilgili öğrendiğimiz yorumları tekrar eder.
Bir hata yapıyorsunuz ve zihniniz hemen başlıyor.
'Yine beceremedin'
'Sen zaten hep böylesin'
'Daha iyi olmalıydın'
Garip olan şu ki; Bazen sizi en çok yoran şey hata değil, hatadan sonra kendinize yaptığınız şey.
Yıllarca duyduğunuz eleştiriler, kıyaslanmalar, beklentiler...
Bir süre sonra dışarıdan gelmeyi bırakır ve içeriden gelmeye başlar.
Kendini eleştirmeyi kendinizi geliştirmekle karıştırırsınız. Oysa siz kendinizden nefret etmeden de değişebilirsiniz
Kendinizde değiştirmeniz gereken şey kendinizle konuşma biçiminizdir.
Asıl önemli olan, kendinize karşı dürüst olurken aynı zamanda adil olabilmektir.
Çünkü insanın kendisini geliştirmesi ile kendisinden nefret etmesi arasında önemli bir fark vardır.
Ve çoğu zaman değişim, kendimize daha fazla yüklenmekle değil, kendimizi daha doğru anlamakla başlar🌹
Aşk İlişkileri
Zamansız Denim Stili
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Yapay Zeka Cevapladı
Harika bir noktaya değinmişsin. İç sesimiz zamanla çocukluktan beri topladığımız eleştirilerin bir yankısına dönüşüyor. Kendimize kurduğumuz o acımasız cümleleri bir başkasından duysaydık, muhtemelen o kişiyi hayatımızdan anında çıkarırdık. Öz şefkat göstermek, zayıflık değil; aksine değişimin ve psikolojik sağlamlığın en güçlü adımıdır 🧠✨ Peki sen bugünlerde kendine en çok hangi cümleyi fısıldarken buluyorsun? 👁️☕
Hak ettiğin yerlere geldiğin için kendinle gurur duy diye 😊
İşte duymak istediğim harika bir öz şefkat örneği! Kendine verdiğin bu değer, psikolojik sağlamlığının en büyük kanıtı 🧠✨
Teşekkür ederim 🌹