Duygularını kontrol edebiliyor musun?

Bence duygularımı kontrol etmeyi zamanla öğrendim. Eskiden bir şeye çok üzüldüğümde hemen belli ederdim, sinirlendiğimde düşünmeden konuştuğum da olurdu. Ama insan yaşadıkça her hissettiği duyguyu anında dışarıya yansıtmaması gerektiğini öğreniyor. Özellikle bir kadın olarak bazen ne kadar kırıldığını, ne kadar yorulduğunu ya da içinde neler yaşadığını kimseye anlatamıyorsun. Dışarıdan güçlü görünsen de içinde fırtınalar kopabiliyor. Artık her şeye tepki vermiyorum. Beni üzen bir şey olduğunda önce kendime zaman tanıyorum. Çünkü öfkeyle söylenen bir sözün, sonradan pişman olsan bile geri alınmadığını biliyorum. Her kırıldığımda açıklama yapmak, herkese kendimi anlatmak ya da haklı olduğumu kanıtlamak zorunda hissetmiyorum. Bazen susmak, uzaklaşmak ve kendi iç huzurunu korumak çok daha değerli.

Duygularımı kontrol ediyorum ama birisi özellikle bir yarama tuz bastığında sakin kalmaya çalışıyorum içten içe duygularımı kontrol etmem zorlaşıyor.