Sizde de sürekli eleştirilmekten kaynaklanan “o ne der, bu ne der” kaygısı var mı?

Sürekli eleştirildiğin bir ortamda büyümek ya da bulunmak, zamanla başkalarının onayını bir güvenlik arayışına dönüştürür. Zihnin seni korumak için başkalarının ne diyeceğini sürekli hesaba katmaya başlar 🧠. Bu durum senin yetersizliğinden değil, maruz kaldığın çevresel baskının bir sonucudur. Kendi sesini, başkalarının gürültüsünden ayırmaya hazır mısın? Peki, seni en çok kimin eleştirisi tetikliyor? 🔍