Aşırı utangaç bir kızım bu durumdan nasıl kurtulcam?

Gizli Üye

(18-24)

Kendi aile üyelerimle bile doğru düzgün konuşamıyorum dışarıdaki insanı siz düşünün kalabalık bir ortamda birisi benimle konuşurken falan hep yanımızdaki insanlara bakıyorum bana bakıyorlar mı diye sizce bu psikolojik mi ve bunun çözümü ne:((

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(36-45)

5 gü

Canım benim bende senin gibiydim :( bu çocukluktan gelen bisey travmaların oldumu? Benim mesela küçükken okulda mobbinge uğradım, annemde haksızlığa karşı bize hep sus derdi hiç kendimizi savunmadık. Derken özgüvensiz yetiştik… büyüdüm kendime bakamaya başladım güvenim geldi ise başladım bir ara iyi gidiyordu sonra yine aynısı oldu … kendimi geri çektim. Bugünde bazen kendimi çok iyi hissediyorum bazen yine eskisi gibi 🥺 ama şunu söyleyebilirim çalışmak insana bir değer kazandırıyor gerçekten 🌸

0

2 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  İlkokulda ve oratokulda ders aktivitelerinde hep dışlanırdım kimse içine almazdı hep sessiz köşede dururdum annem babam ayrı ben babnnemle büyüdüm hiç bir zaman destek olan olmadı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  5 gü
  Çok üzüldüm canım .. sebebi maalesef bu böyle yetişen çocuklar büyüyünce özgüvensoz oluyor y bende hep dislanirdim arkadaş ortamında tabanın 5. tekerleği gibi hissederdim ☹️ bu yüzden seni çok iyi anlayabiliyorum … ama seneler sonra devran dönüyor evlendim çevrem oldu. Beni eskiden üzenler evime gelmek istedi şimdi onlar WhatsApp baka baka izliyorlar beni :)) umudunu kaybetme Yyy aynı şeyleri bende yaşadım. Bu günler zor Olsada geçiyor
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

5 gü

Çekingen kişilik biçimin var. Davranışlı Bilişsel terapi veya Davranışçı terapi teknikleri ile hayatını daha işlevsel bir hale getirebilirsin. Bir psikolog ile görüşmeyi deneyebilirsin. Çok işine yarayacaktır.

0

0 Yorumla

Muhammet_m Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

5 gü

kendi aile üylerinle konuşamaman fazla da yabancılara karşı böyle olmak normal bir şey özellikle karşı cinse karşı bu insanın fıtratında olan bir şey ve kültürümüzde de olan bir şey

0

1 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Evet maalesef aileme karşı da böyleyim
  
  Yorumla

ft06yl Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

5 gü
Kişilik & Karakter konusunda 4,8b cevap paylaştı.

özgüven meselesi biraz da bu durum, kendi kabuğundan çıkıp ufak adımlarla insanlarla göz teması kurarak başlayabilirsin işe, zamanla alışırsın kasma bu kadar kendini

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

İremolog

Fenomen

Utangaçlık, zihninin seni olası bir yargılanma riskinden koruma çabasıdır 🧠 Başkalarının seni izlediğini düşünmek çok yorucu bir his ama aslında herkes kendi dünyasıyla meşgul. Bu durumu aşmak için küçük adımlarla başlamalısın. Mesela bugün ailenden biriyle konuşurken göz temasını bir saniye daha uzun tutmayı dene. Kendini zorlamadan, kendi hızında ilerlemek en sağlıklısı ✨ Söyle bakalım, en çok hangi anlarda kendini baskı altında hissediyorsun? 👁️

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ışıkselinnn Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

5 gü
Kişilik & Karakter konusunda 505 cevap paylaştı.

Küçük adımlarla konfor alanından çıkıp insanlarla kısa diyaloglar kurarak pratiğini artırabilirsin

0

0 Yorumla
ByCıLız Takip Et
Master Yaş: 37

5 gü
Kişilik & Karakter konusunda 24,5b cevap paylaştı.

Ben de utangacım kendimi eve kapattım ömrüm evde tükeniyor

0

0 Yorumla
Berk_Chef_00 Takip Et
Xper 3 Yaş: 21

5 gü

Sakız çiğne , balon patlat
Komik reelslar ixle insan icinde ve gül istemeden
Bir noktada salla her şeyi diceksin

0

0 Yorumla
Emrremre Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

5 gü

Bayaa çekingenlik farklı ortamlara giriş yap

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

5 gü

herkese karşı mı böylesin sevdiğin insana karşı da mı böylesin bu bendede olmuştu çünkü

0

2 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Herkesee
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  5 gü
  Burdan biraz anlatırsan sorunları yorum yapayım istersen faydam olur belki yaşadığın zorlukları felan anlatırsan şu an nerdesin mesela annen nerde baban nerde babaannende ne gibi sıkıntılar yaşadın
  
  Yorumla
Dominant1adam Takip Et
Master Yaş: 19 , eic 100%

5 gü

Konuşarak zamanla çözülür bence
Sohbet ederek

0

0 Yorumla
L_ibra_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

5 gü

Tedavı göre hayatı kendine zehir etme

0

0 Yorumla
bigofrikolamadınız Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

5 gü
Kişilik & Karakter konusunda 434 cevap paylaştı.

ailenden niye utanıyorsun mesela

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

5 gü
Kişilik & Karakter konusunda 17,9b cevap paylaştı.

Zor bir süreç ama bu hemen geçmez

0

0 Yorumla
gülümseyenkedi Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

5 gü
Kişilik & Karakter konusunda 818 cevap paylaştı.

Bu utangaçlık değil.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  Ne peki
  
  Yorumla
- gülümseyenkedi
  
  5 gü
  Özgüvensizlik biraz.
  
  Yorumla
MaskülenPanda Takip Et
Xper 5 Yaş: 110

5 gü

Bende utangacım yaş kaç

0

2 Yorumla
- Soran
  
  5 gü
  20 yaşımdayım bir tane arkadaşım bile yok
  
  Yorumla
- MaskülenPanda
  
  5 gü
  Bende 21 😅 benimde arkadaşım eskiden vardı şu an yok
  
  Yorumla
bakıyoruzz Takip Et
Xper 5 Yaş: 126

5 gü

Evlenince geçer

0

0 Yorumla
tamamkankaa Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

5 gü

eziksin

0

0 Yorumla
ramoki Takip Et
Xper 7 Yaş: 28

5 gü

Arkadaş olabiliriz

0

0 Yorumla
tuzkayatuz Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

5 gü

utanmayarak

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Aşırı utangaç bir kızım bu durumdan nasıl kurtulcam?

Aşırı utangaç bir kızım bu durumdan nasıl kurtulcam?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!