4.30'da kalkamadım diye bütün günümün hep olduğunu düşündüm hiçbir şey yapmadım Bu da anksiyeteyi besledi mükemmeliyetçi liği?

Vallahi gün içinde resmen boğuluyorum boş bırakmakmasam bile beni yine de peşimi bırakmıyor bu sefer biraz sonra doktora gideceğim baktım işe yaramıyor diyeceğim ki işe yaramıyor dozu arttır diyeceğim gerçekten artık dayanamıyorum yani bu sıkıntıdan özele gitseydi muhtemelen şimdiden iyileşmiş olurdum ama burada Özel yok

İçimdeki ses diyor ki doktordan gizlice 100 miligrama çıkar ilacını ama sonra bir şey olursa pişman olurum diye yapmıyorum

Biraz sonra değil bir ay sonra dedim ya Bir ay sonra gel dedi o kadar dil döktüm bir türlü yüz yapmadı Ne olacaktı yani 100 yapsaydı yok bilmem risktir manyakayabilirsen ya zaten koruyucu kullanıyorum aripayı uzatmadan bence selectra'yı arttırabilirdi ben ona böyle bir fikri de sordum yok dedi

Yok kendim yapmıyorum zaten öyle yaparsam elimde ilaç kalmaz çünkü 25 miligram yazmış bir kutu bir kutuda 50 miligram eğer ki böyle yaparsam sadece 18 gün yeter o zaman da doktora gitmem gerekecek Doktor diyecek ki niye 1 ay sonra gelmenin falan her şeyi anlarsa çok kızar bana manyak kayarsan hepsi benim suçum olur o yüzden yapmıyorum ama ne yapacağım bilmiyorum bu durumda sabrediyorum ama her gün adet etmekten bıktım yoruldum artık yani gerçekten

Anksiyeti yaşamaktan demek istedim yanlışlıkla klavye yazmış sesli klavyeden konuşuyorum

Kanka atak geçti

Kanka normalde bu saatte geçmemiş olması gerekiyordu normalde saat 18.00 da geçiyor tam 3 saat sürdü ama çok pis sürdü ölüyordum sence bu iyi bir şey mi yani acaba Bu iyi bir şey mi doktor Sabah ilacını kesmiş sabahtan beri ilaçsızım şimdi ilaç içtim ama ilaçtan değil İnşallah etki ediyordur vallahi bu durumdan kurtulmayı o kadar istiyorum ki

Kanka vallahi geçti ve bu ilaçsız oldu Şu anda o kadar tuhaf hissediyorum ki yani ben iyileşiyor muyum yoksa psikolojik bir durum mu bilmiyorum 😂😂 Ben daha iki üç günden böyleysem bir ay sonra çok daha iyi olacağım inşallah