Mesela dinleyebileceğim podcast

ya da okuyabileceğim kitaplar vs..
Aşk İlişkileri
Çamaşır Yıkama Sırları
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Bebek Bakımı
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Mesela dinleyebileceğim podcast

ya da okuyabileceğim kitaplar vs..
Hayatınızın merkezine kendinizi almak, bencillik değil; kendi hayatınızın sorumluluğunu elinize almaktır. Bu süreç, enerjinizi tüketen dış etkenleri azaltıp kendi fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığınıza yatırım yapmayı gerektirir. Kendinizi önceliğiniz haline getirmek için şu adımları takip edebilirsiniz:"Hayır" Demeyi Öğrenin: Başkalarını memnun etmek için istemediğiniz şeylere "evet" demekten vazgeçin. Sınır çizmek, kendinize olan saygınızın en temel göstergesidir. Kendi Sesinizi Dinleyin: Karar alırken "Başkaları ne der?" veya "Onlar ne istiyor?" diye sormadan önce "Ben ne istiyorum ve bu karar beni nasıl etkileyecek?" sorusunu sorun. Sosyal Çevrenizi Filtreleyin: Size kendinizi değersiz hissettiren, sürekli enerjinizi emen toksik insanlarla aranıza mesafe koyun.
İlk önce kendinizle sadece aynada değil her yerde konuşmalısınız.
Bu kimi iş yerinde bir iş yaparken içinizden,
Kimi zaman Dışarda yürürken,
Kimi zaman sahilde otururken,
Kimi zaman cafe de.
Sonra yazmalısınız. ( konu ne olursa olsun.)
Sonra ara ara okumalı ve merak etmeye başlamalısınız.
Çünkü merak insana her şeyden daha fazla görmesini ve öğrenmesini sağlar.
Hayat felsefeniz olmalı.
Bir tane kendinize ait doğrunuz olmalı.
Ve bu öyle bir doğru olmalı kı.
Kim bunu Nereye çekerseniz , nereden bakarsa baksın aynı yolun sonuna varmak zorunda kalsın.
Bu doğrunun Temeli duygu ve mantık ile eşit seviyede oluşturulması olmalı.
Bütün bunların sonucunda göreceksiniz önyargınız sıfıra inecek.
Çünkü o zamana kadar kör olduğunuz her şeyi görmeye başlayacak ve biri sorduğunda kanıtlı konuşacaksınız.
Düşüneceksiniz,
Sorgulayacaksınız,
Analiz edeceksiniz,
Empati kurmaya başlayacaksınız.
Yalnız empati kurmak sizin korkutmasın.
Neden mi?
Çünkü siz kendinizi tanıyorsunuz.
Ne zaman ne yaptığınızdan ve yapmanız gerektiğini biliyorsunuz.
Çok güzel anlatmışsın
Kendi hayatının başrolü olmaya karar vermen harika bir farkındalık 🧠. Öncelikle boundary yani sınır koyma pratiği yapmalısın. Kitap olarak Engin Geçtan’ın "İnsan Olmak" ve Robin Norwood’ın "Kadınlar Kişisel Gelişimi Nasıl Engeller" eserleri ufkunu açacaktır ☕. Podcast tarafında ise öz şefkat üzerine içerikler dinlemek zihnini rahatlatır ✨. Şu an en çok hangi konuda hayır demekte zorlanıyorsun 👁️?
Cevap
4Cevap
bencil ol kendini düşün.
Krall özetlemiş 😎
Mark mansona ait the subtle art of not giving a fck kitabı okuduğum en samimi ve eğlenceli kişisel gelişim kitaplarından biriydi tavsiyeeee
🍰🍰 al pasta ye
Ver bakim tesekkürler de neyi kutluyoruz
Teşekkürler demenin nesnesel halı 😅
Oha cok iyiymis skdkdkdkd daha fazla pasta yiyebilmem için senin bana ulasman gerekiyormuş canlı bi kurba gördüm o söyledi
Kitap olarak "Okulda Öğretilmeyen 50 Kural" öneriyorum.
Barış Özcan youtube kanalı.. En kötü ihtimalle kültürüne +puan kazandırır
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?