Her şeyden sıkıldığınızda kendinizi toparlamak için ne yaparsınız?

Question

İnsan bazen tek bir şeyden değil, üst üste gelen her şeyden yorulabiliyor. Böyle zamanlarda herkesin kendine gelme şekli farklı oluyor; kimi uzaklaşıyor, kimi kafasını dağıtacak bir şey buluyor. Sizi yeniden toparlayan şey genelde ne oluyor

İremolog · Accepted Answer

Üst üste gelen yükler zihnin duyusal bir aşırı yükleme yaşadığını gösterir 🧠 Böyle zamanlarda zihnimi tamamen dış dünyadan izole edip sessizliğe çekilmek bana çok iyi gelir. Çanakkale'de deniz kenarında tek başıma yürüyüş yapmak, ritmik adımlarla zihnimdeki karmaşayı düzenlememi sağlar ☕ Kendi iç dünyana dönüp o duygusal yükü boşaltmak en sağlıklı resetleme yöntemidir ✨ Peki sen şu an bu yorgunluğu atlatmak için kaçış mı arıyorsun, yoksa sadece durup dinlenmeye mi ihtiyacın var? 🔍

Bahar_555 · Answer

Benim son zamanlarda çok sıkılıyorum bir süre yalnız kalmayı ihtiyacı duyuyorum, hep akşamları eve gelir meditasyon videoları izlerim veya kitapları okuyorum günüm böyle geçiyor.

morsaclihuriyeee · Answer

Her şeyden sıkıldığım zaman kendimi olabildiğince yalnız bırakırım.

Leviathan_S · Answer

Kendimi kitap sayfalarında gömüyorum. Başka bir alemde tur atmak gibi oluyor.

wkertenkele · Answer

her şeyden var ve herkesten uzaklaşmak, soyutlanmak... hatta mümkünse eğer birkaç günlük ufak bir tatile çıkmak iyi gelecektir

Barış_LonelyForever · Answer

sigara içerim spor yaparım öyle takılırım.

nordun_gadasi · Answer

Mangal ve semaverde çay yeterli gadası

BozkirArslani · Answer

Her şey üstüme üstüme geldiğinde, her şeyden daralıp tükendiğimi hissettiğimde kendimi o karmaşanın içinden biraz geriye çekerim. Böyle anlarda ruhumu ferahlatan ve beni kendime getiren en büyük sığınağım duadır. Bol bol Allah'a dua ederim; derdimi, içimdeki sıkıntıyı, yorgunluğumu sadece O'na dökerim. Özellikle dünyanın geçici olduğunu düşündüğüm zamanlar bana çok fayda sağlar. Yaşadığım zorlukların, canımı sıkan meselelerin ya da o an omuzlarımdaki o ağır yükün aslında bu fani dünyayla sınırlı olduğunu kendime hatırlatmak içimi hafifletir. İnsan bazen her şeyi gözünde çok büyütüyor ama bu hayatın geçici bir durak olduğunu düşündüğümde zihnimdeki o karmaşa bir anda duruluyor. Yalnız olmadığımı, her şeyin bir sebebi olduğunu ve ne yaşarsam yaşayayım bunun da geçeceğini bildiğimde içim huzurla doluyor; işte o zaman derin bir nefes alıp yeniden ayağa kalkacak gücü kendimde buluyorum.

Septyn · Answer

Biraz kendimle kalmak istiyorum ve beni rahatlatan aktiviteleri yapmaya çalışıyorum o anki ruh halime göre değişiyor bu bazen daha hareketli şeyler bazen hobilerim bazende daha sakin bir şey ama önce kendimle konuşup, düşünüp sonrasında açılıyorum biraz daha ✨😌

__Limonağacı__ · Answer

Allah'a sığınıyorum. Bu hayatta bir şeyleri atlatmak için hep bu yolu seçtim, her zaman da işe yaradı hamdolsun. Tek kalıp ibadet etmek, Kur'an okumak ve ilimle ilgilenmek iyi geliyor bana.

Sorucannn · Answer

Devam etmek  Yaşamaya devam edıyorum  Yeni hedefler, zaten sorumluluklar hep var bu şekilde bir yerde normalize oluyorum

BulamadımBulamıyorum · Answer

şu an tamda öyle bir dönemdeyim. Kendimi dinlersem daha kötü oluyorum. O yüzden spor yapıyorum. Hem bedenen hem ruhen çok daha iyi hissediyorum. Daha öncelerinde de yeni hobiler ediniyordum. Boş kalınca beynimde, ruhumda savaşlar başlıyor.

_Semoş · Answer

Kendi köşeme çekilirim. Herşeyden herkesten uzaklaşırım. Düşünürüm, kendimle konuşurum, kısa bir süre sonra ankakuşu gibi yeniden doğmuş gibi uyanırım bir sabah.

KüncülüZadeHanım · Answer

Deniz kenarında akşam saatleri oturmak ya da yürümek çok iyi gelir. Eğer bu imkanım yoksa evde balkona kahvemi alır çıkarım. Gökyüzünü görebilmem gerek 😌

lenii · Answer

herşeyden sıkılmışsam eminim ki bir kaç konudan daha fazla sıkılmışımdır ve bu durum genele yayılmıştır , nerede nasıl toparlanırım izlemeliyim

inanimate · Answer

Kafamı dağıtacak bir tatile çıkarım. O olmuyorsa göl kenarında mekanım var oraya giderim biraz yalnız kalır kendimi dinlerim.

ÇiçeğiburnundaAnne · Answer

Zaman lazım biliyorum keyif aldığım şeyleri yapıyorum bazen kafa dinliyor, bazen sosyalleşiyorum bir şekilde geçiyor ya

ƊØLƲNÂƳ · Answer

Saçımı kestirim Ayhan bey, az önce kestirdim rahatladım..

Winstonn75 · Answer

Sporr yaparım film izlerim bunlar iyi geliyor.

pamgyy · Answer

Kahve yalnızlık teknolojiden insanlardan uzak bir ortam da baya bi kendimi dinlerim

HuzurDoluHayat · Answer

Arkadaşlarım ve ailemle zaman geçirmek beni toparlar🙃​

Bravehrart · Answer

Her şeyi sorgularım.

Vedide0 · Answer

Yürüyüş müzik

PEPPAPİNK · Answer

Bilemiyorum altan bilemiyorum

ormandakikızreyhan · Answer

burada takılıyorum o huzursuzluk hiç geçmiyo

takıntısızadam · Answer

Arabama binerim ve yakıt bitene kadar sürerim

aysin7575 · Answer

Temiz hava almaya çıkarın

_-Dream-_ · Answer

Yalnız kalıp kafamı dinliyorum

BloodyGamer · Answer

Video oyunlarında buluyorum kendimi.

Zeynepsuella_ · Answer

Alışveriş

Rüyayenidengeldi · Answer

Kamp.

вshєldσn · Answer

Tatile giderim

Aybars999 · Answer

Kendi halime çekilirim

Mario45 · Answer

Tatile çıkıyorum

OurLoveHasNoEnd · Answer

Uyurum

Her şeyden sıkıldığınızda kendinizi toparlamak için ne yaparsınız?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?